Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽 ♀ , нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работы еще дофига! ОЧЕВИДНО, что я уже не девочка и до идеала мне далеко!!! Но блин!!! Я стараюсь! Я работаю над собой и считаю, что я МОЛОДЕЦ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥💃🏽💃🏽💃🏽
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍
Кто смотрит хоккей 🇺🇸🇷🇺💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Родила сегодня богатыря 💪🏽💪🏽💪🏽
yunat·
Мама сына (2 года)
В стихиаль ходила, там как раз все дают, что Вы описали. Много точек, как будет, зависит от того, кто занятия преподает. Я ходила на 2 точки, на дневные там был большой зал и много беременных, на вечерних маленький зал и мало людей, перешла потом туда и папа приходил на лекции со мной
Анжелика Морозова·
В ожидании первенца
Посмотрите Кобаса))
Roddom_krasnogorsk·
А какой район Вас интересует?
Irina 💋·
В ожидании первенца
О! Очень актуальный вопрос. Сама в раздумьях 🤔
Аня·
@yunat, а к какому преподавателю Вы ходили?)
Аня·
@doula_maria, СЗАО, но и в центральный бы ездила) самое главное, чтобы курсы были информативными и реально полезными)
Аня·
@endgi5, посмотрю! Спасибо 🙏🏼
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Такие курсы прекрасно проводят в Драгоценности, ЦТА🙌
Самый любимый и прекрасный для меня курс Гипнороды 😍 это просто сказка!!! Родила я великолепно, роды были настоящим праздником, этого ощущения я не испытывала никогда, это настолько мощно и всеобъемлюще, что словами не передать 🙏 так родить я смогла благодаря Гипнородам ❤️❤️❤️
yunat·
Мама сына (2 года)
@anya_zvezdina ходила я в Медведково. А в сзао посмотрите площадки, чтобы вела Наташа Головач, я с ней рожала, и она тоже гипнороды практикует.
Аня·
@sv-office, по контракту это платно? Сколько заплатили, если не секрет?
Аня·
@la_divina, это волшебство какое-то! 😍 Так радостно за Вас 🙈
Слышала, что беременных настраивают и учат таким образом дышать, что роды приносят удовольствие) Это и есть гипнороды?
Аня·
@yunat, девочки заколдовали меня вы этими гипнородами) Спасибо огромное за рекомендацию 🙏🏼 Вы у неё платно рожали?
yunat·
Мама сына (2 года)
@anya_zvezdina платно, но гипнороды не применяли. У меня особый случай был
Аня·
@sv-office, уже начала изучать вопрос родов по контракту...в ходе изучения темы поняла, что одни и те же врачи ведут себя совершенно по разному с платниками и с бюджетниками((
И если что, то никакое дыхание не спасёт ☹️