Девочки, поделитесь опытом: ходил ли кто-нибудь на курсы по подготовке к родам? Слышала, что есть такие, где учат правильно дышать, занимаются йогой, читают лекции и прочее. Может у кого-то был опыт? Поделитесь, пожалуйста! Рожать планирую бесплатно и хочется быть готовой))) 💪🏽💪🏽💪🏽
@anya_zvezdina платно, но гипнороды не применяли. У меня особый случай был
@yunat, девочки заколдовали меня вы этими гипнородами) Спасибо огромное за рекомендацию 🙏🏼 Вы у неё платно рожали?
@la_divina, это волшебство какое-то! 😍 Так радостно за Вас 🙈
Слышала, что беременных настраивают и учат таким образом дышать, что роды приносят удовольствие) Это и есть гипнороды?
@anya_zvezdina ходила я в Медведково. А в сзао посмотрите площадки, чтобы вела Наташа Головач, я с ней рожала, и она тоже гипнороды практикует.
Такие курсы прекрасно проводят в Драгоценности, ЦТА🙌
Самый любимый и прекрасный для меня курс Гипнороды 😍 это просто сказка!!! Родила я великолепно, роды были настоящим праздником, этого ощущения я не испытывала никогда, это настолько мощно и всеобъемлюще, что словами не передать 🙏 так родить я смогла благодаря Гипнородам ❤️❤️❤️
@doula_maria, СЗАО, но и в центральный бы ездила) самое главное, чтобы курсы были информативными и реально полезными)
В стихиаль ходила, там как раз все дают, что Вы описали. Много точек, как будет, зависит от того, кто занятия преподает. Я ходила на 2 точки, на дневные там был большой зал и много беременных, на вечерних маленький зал и мало людей, перешла потом туда и папа приходил на лекции со мной



Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽♀️, нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работ...
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍


Кто смотрит хоккей
🇺🇸🇷🇺💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ.
Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽
Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉
А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного на...

Родила сегодня богатыря 💪🏽💪🏽💪🏽
@sv-office, уже начала изучать вопрос родов по контракту...в ходе изучения темы поняла, что одни и те же врачи ведут себя совершенно по разному с платниками и с бюджетниками((
И если что, то никакое дыхание не спасёт ☹️