И еще вопрос... пока день дойдёт до записи к врачу , с ума сойду . По ночам беспокоят судороги в икрах , спать тяжело ((( что можно сделать в домашних условиях ? Кому что выписывали? Я знаю что индивидуально все , но все таки.
Комментарии
Мне выписывали компливит кальций. 1т на ночь
Я ела курагу от судорог, пила магне В6, мазала проблемные зоны гомеопатической мазью Траумель. Помогло. Плюс массаж от мужа и контрастный душ (только на больное место). И вода. Много пила воды и ела творог, кефир, ряженку
Следите за тем достаточно ли вы воды пьете, от этого тоже зависит, у меня только пару раз сволило, сказала врачу, она мне настоятельно порекомендовала пить необходимое количество воды.
Магне б6. Только из наших аптек он не усваивается. Надо хелатную форму, можно на iherb заказать
Акая же фигня,магний б6 в помощь
Мне магнелис прописали, третью ночь сплю наконец-то спокойно, а так ноги скручивало, аж псих брал
Я пила магне в6 форте, но думаю следовать совету других не стоит, надо посетить врача.
Прописали есть творог в темное время суток. Все прошло
Я траксевазиновой мазью мазала,потому что магний и кальций прописали только после 32 недели-до этого организму не требовался
У меня тоже так было, особенно на последних сроках. Ничего не делала, родила и само прошло
Купите водичку Donat Mg (донат магния) в аптеке и в некоторых магазинах есть. Очень спасает.