И еще вопрос... пока день дойдёт до записи к врачу , с ума сойду . По ночам беспокоят судороги в икрах , спать тяжело ((( что можно сделать в домашних условиях ? Кому что выписывали? Я знаю что индивидуально все , но все таки.
Я ела курагу от судорог, пила магне В6, мазала проблемные зоны гомеопатической мазью Траумель. Помогло. Плюс массаж от мужа и контрастный душ (только на больное место). И вода. Много пила воды и ела творог, кефир, ряженку
Следите за тем достаточно ли вы воды пьете, от этого тоже зависит, у меня только пару раз сволило, сказала врачу, она мне настоятельно порекомендовала пить необходимое количество воды.