Спасибо!!! Печень правда вообще не ем)))) Бен)

Гранаты, печень, мясо и другие продукты... витаминки, содержащие железо- после еды и на ночь (иначе тошнит), и все будет хорошо...

Я пила на ночь перед сном. А так тоже жутко тошнило и рвало от них.

Люблю вас

Спасибо большое девочки!!! Столько полезных советов!!!

Попробуйте пчелиную пыльцу,продается во всех медовых лавках. Он очень мощно поднимает гемоглабин, у меня заловка только его употребляет постоянно,у нее врождённая анемия, низкий гемоглабин с детства, говорит раньше гемоглабин не поднимался выше -70ти ,а сейчас -110-120 стабильно.

говяжий язык

Я пью домашнее вино натощак утром и сухофрукты кушаю. Всю беременность не падает ниже 120

Если не хотите таблетки то вареная свекла и гранатовый сок

Я пропила прерарат "железо +фолиевая кислота" от фирмы IPAR . Улучшилось состояние. Но незнаю кому как. Перенесла хорошо. А то от ферровита и тардеферона жутко себя чувствовала....

Спасибо девочки, но таблетки пить вообще не хочу!!

У меня тоже очень низкий был 87, я пила Бозо, тотема, плюс ещё уколы получала ферсинол, за неделю подняла 113

Без таблеток гимоглабин поднимает хорошо гранат, гранатавый сок "сандора хороший" свежая морковь, я подняла себе с 90 до 120. Таблетки не пила тоже прописывали..

Я пью ферсинол для поднятия гемоглобина, врач их прописала. Они в капсулах, пьются легко