Девочки, часто стала замечать у бьюти блоггеров и "знаменитостей" в инстаграм,что они принимают коллаген. Это просто…

Нет научного подтверждения того, что коллаген усваивается, а не выводится весь с мочой.

Это белок и думается мне как любой белок он переварится до аминокислот. Поэтому для упругости кожи можно есть любой животный белок.

Да, он распадается на аминокислоты, и все. Причём, даже в куриной грудке больше видов аминокислот. Тоже думала о нем, читала, и вычитала:)

Я пила и ногти и волосы реально стали лучше

А зачем они это делают?)))

Я тоже начиталась и стала принимать: кожа реально гладкая и упругая. И маме банку купила после перелома бедра: она тоже отметила, что кожа стала лучше. Ещё его плюс в том, что он аппетит притупляет: я в 4 просыпаюсь от голодных спазмов, разведу с соком и сплю до 7-8 спокойно

я пила рыбий коллаген до беременности около года, кожа и ногти в отличном состоянии и суставы перестали хрустеть. при беременности и гв не рискнула продолжать пить, пишут что не рекомендуется. как свернём молочную лавочку, сразу начну пить! заказываем на айхерб калифорния голд нутришн