@katrinka852016, хорошо,в обед напишу😁

@panda.93, напиши потом про питание при силовых , что ты ешь, сколько, во сколько . Потому как я как не бралась за ПП , ну не могу я столько готовить и есть 🙈, а ты пишешь , что к тебя не очень разнообразно и просто , вот интересно мне прям , хочу перенять )

@panda.93, 😊

@katrinka852016, аа,все,тогда знаю🤣просто я их по именам не очень😁

@panda.93, это новые тренера , они профессиональные гирьевики. Я пришла в заряд как раз от них ))

@katrinka852016, я его не знаю🤔

@panda.93,неа, с Иваном

@katrinka852016, ты с Яриком тренишь?

@panda.93, да, план был такой , но он провалился 🤣завтра днём пойду догонять 💪🏻

@hopeness, ммм

@panda.93 да, планирую там кабинет снять, жду когда мне сумму озвучат.

@hopeness, водолей?

Счастливые люди, я предвкушаю сад и зал в бане, а пока буду выкладывать как я трескаю булки каждый день и худею 😂😂😂😂

@kuznetsova.va, я позволяю себе чай с сахаром )) и яблоко запекаю в микроволновке
Мне ещё жрать постоянно охота🤭

@goranskayaolga, хорошо))