Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
В ожидании первенца

Доброе утро ☀ Девочки, стало защемлять нерв в поясничном отделе 😔Кто сталкивался ?Как спасаетесь? К врачу только в…

Доброе утро ☀️

Девочки, стало защемлять нерв в поясничном отделе 😔Кто сталкивался ?Как спасаетесь? К врачу только в четверг, а я ни сидеть, ни лежать, ни стоять не могу😑

4

Комментарии

demkina.ok

ОксанаВ ожидании первенца

@kate-kati, спасибо, если можно- напишите, попробую. Сегодня выяснила, что от йоги придётся временно отказаться, невозможно заниматься с такой болью 😬

Ответить

kate-kati

ЕкатеринаМама троих детей

Я сталкивалась. Это кошмар, конечно. Сочувствую. Мне помогали пару упражнений из стрейтчинга. Если интересно - напишу подробнее

Ответить

demkina.ok

ОксанаВ ожидании первенца

@mmdensinka, спасибо, попробую 🙂

Ответить

mmdensinka

ТаняВ ожидании первенца

Я начала в 30 недель носить бандаж, когда что-то делаю по дому или много хожу, очень помогло, прям супер!!!)

Ответить