Померяла свои объёмы 90/67/90 😀 Вот вот эти 67 см мне покоя не дают 😀 Может, кто знает эффективные методы сужения талии? 🙂 За питанием слежу
Светлана Кициёва Мама сына-младенца
@pagoctb, так и для меня большие) я ещё в форму не пришла, просто хотелось бы талию подкорректировать, меня она сейчас больше всего беспокоит
Кристина Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)
@svetlanaanpilova для меня параметры эти большие, рост 162
Светлана Кициёва Мама сына-младенца
@pagoctb, просто недавно меряла два раза, первый раз сказали 165, второй 163 😀
Светлана Кициёва Мама сына-младенца
@pagoctb, вот из за такой талии, моё тело на бревно похоже 😀 талия плохо выражена
Девочки, продолжаем соц опрос 😀😀 У меня сегодня много вопросов) Стерилизатор и подогреватель для бутылочек нужен? Или можно подогреть под водой?😀 Я просто честно не люблю захламлять дом, на мой взгляд лучше не покупать ненужное 😀
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Мне 25 и я научилась рисовать стрелки😀 считаю это успехом😀😀😀
Мама делится радостью от покупки первой машины - новой Гранты. Читайте о её надеждах и небольшом опыте вождения. Присоединяйтесь к обсуждению!
Поделюсь своей формой , никогда еще не была так довольна собой как сейчас, даже до родов . 1000 раз начинала худеть с понедельника 😀😀 И вот начала , первое фото январь этого года 69 кг начальный вес, сейчас 58 кг регулярный зал 3-4 раза в неделю по сама и по программе (пишет тренер) Не бойтесь «перекачаться», такого не случится, попу не подтянуть приседаниями без веса, я начинала с гантели 8кг, сейчас со штангой 40кг питание 1500 калорий (бжу 100;50;150 гр) сейчас 1800-2000 ккал ( бжу 120; 80; 100 гр) + веса в зале добавляю 10 кг ушло за 3 мес Грудь (90) не менялась, она силиконовая 😁 фото сись до/после в комментах Талия 73 - 67 Бёдра 105 - 97
Светлана Кициёва ·Мама сына-младенца
@pagoctb, делаю вакуум и планку, пока жду результат))) Кожи образовалось много лишней, регулярно скрабирую тело. Понимаю, что не всё сразу, но хочется быстрее 😀
·Ответить