@pagoctb, делаю вакуум и планку, пока жду результат))) Кожи образовалось много лишней, регулярно скрабирую тело. Понимаю, что не всё сразу, но хочется быстрее 😀

@svetlanaanpilova для талии планка, обруч, вакуум

@pagoctb, так и для меня большие) я ещё в форму не пришла, просто хотелось бы талию подкорректировать, меня она сейчас больше всего беспокоит

@svetlanaanpilova для меня параметры эти большие, рост 162

@pagoctb, просто недавно меряла два раза, первый раз сказали 165, второй 163 😀

@pagoctb, около 164

@svetlanaanpilova а рост какой?

@pagoctb, вот из за такой талии, моё тело на бревно похоже 😀 талия плохо выражена

Объемы хорошие, но не всем подходят

Наклоны, скручивания