Катя
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

Спонсор довольного лица-забег на 10 км 🏃🏻‍♀️ . Спонсор красивой шевелюры - два стакана воды на голову во время бега, и душ на финише 😂🏁.

Однозначно самая сложная моя десятка, первая после родов, при 30 градусах. Ну и не было такого количества тренировок, как раньше 🏃🏻‍♀️.

Боялась , что подведут дыхалка, на втором месте колени, а тут нежданчик-нижние мышцы пресса 👀. Так что,девлчки,их тренируем усиленно после Б!

26

Комментарии

kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@bliznakovalilit, респект мужу)

Нравится Ответить
aalinaaa
ALina·В ожидании первенца

@kapewka нене я только хотела😁 так и не пробежала!🤰🏻Теперь, думаю, буду 10ками обходиться, если продолжу бегать после рождения бейбика😊

Нравится Ответить
bliznakovalilit
Lilit ·Мама двоих (младенец)

У меня муж бежал марафон🙄🤪🤪🤪мой рекорд был 15😅😅😅

Нравится Ответить
obla4na9
·Мама сына (2 года)

@kapewka мир тесен, наверняка виделись :) я потом пошла вперёд по ходу движения))

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, а я стояла у финиша и фоткала их ))) как стартуют)

Нравится Ответить
obla4na9
·Мама сына (2 года)

@kapewka 14.29 😅

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, это ты либо в 14.30 там либо в 15.30 ))) старт )))

Нравится Ответить
obla4na9
·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
obla4na9
·Мама сына (2 года)

@kapewka мы вернулись в Германию и я пошла по городу гулять, а там все перекрыто)))

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@aalinaaa, марафоооон? Ну ты даешь❤️

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@obla4k0, да)))

Нравится Ответить
aalinaaa
ALina·В ожидании первенца

Молодец ты какая!!!👏👏👏 Я начала готовиться усиленно к марафону в Мюнхене в октябре, его организацию все очень хвалят, и забеременела☺ пробежала 5км на фестивале уже с мелким🏃‍♀️ не знала еще:)))) интересно как потом с бегом сложится!

Нравится Ответить
obla4na9
·Мама сына (2 года)

Ой, это же в воскресенье в Лейпциге, да? Я видела)))

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@annamueller, беговые кроссовки. Не просто, а именно беговые! В вот подобрать это уже инживидуально, мли первые были асикс,вторые найк,у асикса лучше держался свод стопы,у найка амортизация круче. Но тут нужно мерить конкретную модель. И обязательно чтоб были не как обычная обувь, а немного спереди большеваты!

Нравится Ответить
kapewka
Катя·Мама сына (1 год)

@kursnezh, марафонцы это великие люди. Преклоняюсь❤️

Нравится Ответить
alina_steinmetz
Alina·Мама сына (1 год)

Вау! Какая же ты крутая! 😊💪

Нравится Ответить
katrin.r
Katrin·Мама сына (2 года)

Красотка! 🤗👍🏻

Нравится Ответить
guzpuz
Guzel·Мама дочки-младенца

Молодец! 👏

Нравится Ответить
annamueller
Anna Müller ·Мама дочки (1 год)

Расскажите про обувь для бега. Переживаю за суставы.

Нравится Ответить
orishicha

Молодчина 👏🏻

Я вообще после родов стала нормально бегать - до только под дулом пистолета

Нравится Ответить
ny_rulezz
Дина·Мама сына-младенца

Какая молодец ! Респект !

Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (1 год, 11 лет)

А наш сосед собирается марафон бежать. 42 км с хвостиком. Всегда искренне восхищалась бегунами)))

Нравится Ответить
Читайте также
Нина Борисовна Никифорова
logoped_nb
Нина Борисовна Никифорова ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Почему современные дети не умеют ориентироваться во времени

post image

В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.

😔Печальная статистика. Увы и ах.

Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.

Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...

Читать далее →
19844
ulyana3h Какая разница как ребенок определяет время?, чтобы научиться определять время по циферблату особых навыков и знаний не
circe9i С определением времени у меня все прекрасно. А вот с ощущением времени - полная жопа. Всегда и
spyro Моему тяжеловато даётся определение времени по часам с циферблатом,но движемся вперёд. Повезло, возле остановки на автобус висят
Читать все 670 комментариев →
Оксана
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Бал дебютанток Tatler!

Туда по каким принципам девушек отбирают???

Зацепил постановочный танец. Каким же антиталантом надо обладать, чтобы два притопа танцевать так криво?

Или это просто их родители - спонсоры?

111
butterfly777 @plotnikovaon, им нанимают учителей и готовят. Это стоит так же не малых денег. Но вот как говориться
lil_lis @plotnikovaon, мужчины с доходом 500 тыс долларов в год занимаются такой хренью ? 😱😱 (Я просто с
plotnikovaon @lil_lis, людям даже с гораздо более высоким доходом ничего человеческое не чуждо! Тем более под бокал виски
Читать все 285 комментариев →
Мария
johnmahotkin
Мария ·Мама двоих (4 года, 14 лет)
post image

Я заиба.. ..&.. ..л@сь

Давайте поноем в этом посте?

Я устала от того, что уже второй раз рабочий проект, который мне безумно нравится, закрывают. Хоть спасибо, что не из-за того, что я плохо их веду, а от отсутствия спонсоров, но это неимоверно бесит и расстраивает. Я хочу работать по любви, а не просто ради денег.

Мне не нравится упрямство свёкров в отказе от прививки, потому что я за них очень боюсь! Я не готова их хоронить!

Меня вымораживают заказчики текстов, которые сами не знают ...

Читать далее →
17014
tyumeno4ka72 У меня тоже не стало мамы уже как полтора года. Рак. Не буду вдаваться в подробности,просто она
minimax Я позавчера вдоволь наплакалась, с воем, слезами, истерикой, битой в раковине посудой. Почему в раковине? Чтобы дочка
nikulya-viktoriya Устала от бесконечных бессонных ночей и упрёков мужа, что ему тяжелее и вообще мешаем ему спать😩 Устала
Читать все 250 комментариев →