@katrina1511 Привет, вообще правильное питание помогает очень хорошо привести себя в форму, но я после родов еще вдобавок помогала себя нормализовать чудесным средством, оно абсолютно безопасно и весьма эффективно ( не сочтите за рекламу) вдруг кому пригодится: ссылка

Помогает дефицит калорий и спорт