Совет #9
Найдите себе друзей по интересам. Тех, кто поможет вам разобраться в КБЖУ или поддержит, когда кончатся силы. А это обязательно случится. Все мы знаем эти дни, когда поругалась с мужем, или ребенок дает жару с утра,и вся жизнь под откос. И какой там спорт, какое питание. И вот тогда друг напомнит, что это образ жизни, а не помеха в ней.
Очень важно делиться своими переживаниями и радостями, чтобы не сбиться с курса
Для вас таким другом могу стать я❤
Лучший комментарий
Комментарии
Мне нужен такой друг, ооочень 🙏🏻
Все мои друзья и муж в том числе почему то не переносят пп, едят все подряд и меня на это подбивают, спортом им часто лень заниматься( я звала вместе на пробежку. Я либо срываюсь, когда мы вместе в кафе или по магазину ходим, либо хожу поти с плохим настроем 😩 Так что согласна, найти себе единомышленника это очень важно ☝🏻
@natalya.vladimirovna_ в начале своего пути тоже с этим сталкивалась
Но тут я не строга к себе сейчас, поэтому могу и съесть что-то с друзьями) а муж бывший бодибилдер, с ним конфликта нет) но мама... как она уговаривает меня пить чай с сахаром иногда, а свекровь при словах мы на диете везет гору пирожков с картошкой)) тут главное все через призму юмора пропускать👌