@sharifullina.2205 спасибо)

@aleksandra_2901, самое главное дышать .. мне хорошо помогло дыхание кобаса ..

Истерить,плакать, кричать не нужно ..сил под конец не останется.. будьте терпеливы всё будет отлично 👍🏻 лёгких вам родов

@aleksandra_2901, соберётесь тама... уже не о себе будете думать ,,,

@janar83 я при месячных сознание теряю, поэтому думаю что и там так будет,там то сильнее боль

Мне дыхание помогло и образ мужа , как мы гуляем с сыном .и я молилась про себя

Не теряла, но страшно боялась. Надо саму себя в чувство приводить, иначе от паники можете и сознание потерять и орать и истерить. От криков легче не становится.

Доброй ночи, я теряла сознание нооо не от боли, мне вкололи эпидуралку, я не чувствовала потуги, а рожать надо.....когда тужилась перекрывала кислород себе и теряла сознание 😕 это пц.

Главное без паники. Чем спокойней себя ведете, тем легче родите. Главное слышать о чем говорит акушер. Криками напугаете малыша, ему итак страшно))))