Обувь поменяй на удобные спортивных кроссовки, как для бега, чтобы держали ногу + делай упражения физические 20-30 минут в день

Сделайте рентген, как выше писали, это может быть шпора.

@na34, в ортопедии наверняка дороже, для стирки будут стоить рублей 100-150

Мужу делали рентген, оказалась шпора. Есть такие ортопедические подпяточники силиконовые, с дырочкой под пятку. Покупали в ортопмагазине около 700 рэ

@na34, я даже не вспомню, они у нас несколько лет) вроде то ли в Ленте, то ли в Метро покупали) ну точно в большом гипермаркете каком-то)

@ksanafeb, спасибочки. Надо глянуть будет)))

@na34, в ортопедическом салоне продаются)

@lady-timofeeva, а где такие купить шарики можно?

@sunny_ksu, магний пью, обувь ношу на неб подошве. ☹️не помогает не чего

Магний.

Обувь на неб.подошве