@molnija-v,я не думаю,что психолог вам 100%-но поможет.Научитесь отвлекаться,гоните от себя негатив.Все виды тревог и страха "идут" от семьи.В детстве вы наверное были тревожным и впечатлительным ребёнком?

@pliushch, да вот в точку. Переживаю иногда за кого то до такой степени что самой плохо становится. Из за этого и сердце скачет, кардиолог сказала что все зависит от меня. Я настраиваю себя что все хорошо до момента пока что то не случиться а потом не могу себя контролить... к слову даже когда малыху свою водила на плановые осмотры к врачам, переживала по поводу «только бы было все хорошо» на вопрос близких а что может быть не так посмотри здоровый ребёнок я отвечала «ну мало ли». Что за загон такой не знаю. Скорее всего нужно идти к психологу, но блин они такие дорогие 🙈

Или же реально взять за цель себя перевоспитать и как ни странно стать жёстче (только я не знаю это врожденное или приобретённое в плане жесткости к вещам и событиям)

@molnija-v,если вы знаете себе цену,это хорошо.То,что вы берёте всё близко к сердцу,вы чувствительный человек,вы умеете сопереживать.А если для себя перестать брать близко к сердцу,надо понять одно:есть вещи, которые мы в силе изменить,а есть вещи, которые мы в не силах изменить,надо уметь смирятся,уметь "переносить" испытания в жизни.Знаю,это нелегко,но надо учиться быть морально сильной.

@knopka0505, спасибо ☺️

@molnija-v спасибо! И у вас всё получится! 😉

@knopka0505, ага, это да. Самоконтроль это очень трудно. В любом случае вы молодец раз уже получается.

Вот и я такая же. Люблю накручивать, придумывать, копаться. Но научилась гнать от себя эти мысли, понимая, что хуже делаю только себе! Это сложно, на самом деле, но всё в ваших руках!

@pliushch, нет может вы не так поняли, выпендриваться перед кем то не про меня, но то что знаю себе цену это да. На самом деле уверенные люди не доказывают ничего никому, у меня идёт борьба внутри меня, на счёт того что очень переживаю всегда и беру близко к сердцу

@molnija-v,высокая самооценка признак слабости внутри.Уверенный в себе человек, самодостаточный не будет "выпячиваться" перед другими людьми.

@pliushch, да спасибо. Только на счёт мнения о себе все говорят что очень высокого(

@molnija-v, научитесь проще относится к вещам.Вы подруге ни чем не обязаны.Ваша мнительность и сомнения идёт от неуверенности в себе.Вероятно всего у вас эта мнительность и неуверенность "идёт" с детсва.Может в интернете найдите видеоуроки по данной,вашей проблеме.

Я тоже пытаюсь меняться)

@olenka22-, вот в моем окружении нет никого такого кроме меня) ну уже вижу что я не одинока в этом плане🌺

Нужно как то настраиваться и меняться, было б это просто

И я такая же(((

@helen_s, и у нас так же) наверное они привыкли к такому нашему состоянию и не жалеют от того что считают это наше обычное состояние...

Я такая же мнительная. Мужа достала, а мне обидно, что он меня не жалеет когда я ною

@yanovochka, я уже думала об этом...)

Сходите к психологу)