Подскажите,может какие видео посмотреть для подготовки к родам (самому процессу) или почитать чего?…

19 августа будет мама пати в измайловском парке. Там будет куча лекций! Поедьте, послушайте.

Без толку ) во время схваток забудете даже как вас зовут! Это как побывать в другом измерении! Главное, слушать что говорят акушерка и гинеколог, и дышать , дышать так как они говорят

Видео от Марины Аист. Курсы посещала, а во время родов все как будто по другому нужно делать:(

Кобасу на Ютубе

Вот знаете я бы не советовала смотреть документалку про роды. Может статься так что будите бояться родов и начнёте паниковать. Просто учась в институте во время курса по физиологии наша препода три пары показывала разные фильмы про аборты и роды...до сих пор передёргивает....

Про роды не надо смотреть, а вот про дыхание у Кобаса отлично, мне очень помогло)

Самое главное настроиться самой, я даже дату выбрала себе с первым и прошло все как по маслу, со вторым не успела настроиться родила значительно раньше времени и роды прошли болезненнее не смотря на маленький вес малыша. https://youtu.be/puettCpCFO4 это дыхание в схватках, https://youtu.be/wahy4gELcho а это в потугах

@truda21-40 спасибо)

Посмотрите «новорождённая Россия» хоть пару серий. К первым родам так подготовилась 👍🏻 и вот ко вторым сижукак раз смотрю. Все будет как там