Больно ли рожать? 😳

Наверняка каждая будущая мамочка беспокоится о предстоящих родах.

Вот несколько простых, но действенных советов для первородок (и не только 😉):

▪️забудьте слова «боль», «больно», «мучительно», «тяжко» и прочие резко негативные описания для данного процесса. Да - рожать трудно, да - это достаточно энергозатратное дело, да - вам необходимо будет приложить усилия. Но Ведь /сто пудов 🤭/ вы знаете, что мысли материальны, так будьте же добрее к себе и перестаньте провоцировать вселенную.

▪️расслабьте ваше лицо, а губы растяните. Чем больше напряжения в лице, тем больше напряжения там 👌🏼.

▪️не волнуйтесь о вашем неловком положении. Акушеры миллион тысяч раз уже видели до вас половые органы 😄. Расслабьтесь, РОДы придумала приРОДа, не нарушайте систему.

▪️конечно же правильно дышите и слушайте вашего акушера

Вашему малышу так же сейчас некомфортно 😣, ведь он покидает своё уютное местечко ( на минуточку, где было тепло, хорошо, ешь , спи, играйся, и мама всегда рядом) и приходит в наш большой необъятный мир 🌍 ).

Разрешите себе быть женщиной и помогите совершить этот замечательный переход в новую жизнь.