@nika012016 поняла, спасибо! Про плавать - хорошая идея 👍🏻

@mama7ya спасибо) у нас проблема с горизонтальным положением))) то есть ложусь, читаю книжки, она встаёт и уходит играть 😅

У нас примерно все тоже самое, днем мин 30-40 засыпаем, в ночь около часа. Тоже лежим рядом, от хватания ног, рук, дергания одеяла отвлекают сказки, песенки, можно попробовать читать сонную сказку про слоненка или кролика. СЗ учить просто нереально, особенно маме, я жду когда перерастет и стараюсь на ночь максимально спокойные игры и отсутствие экрана. В течение дня много гулять, по возможности ходить плавать

@belolapka, обычно быстрее и проще. За несколько минут. Если хочет спать.

Книжки перед сном-лучший ритуал( интонация мягкая в полголоса), может, не с первого раза, но результат обязательно будет. В горизонтальном положении детей быстрее накрывает сон👌🏻

@two_x_two долго днем засыпает?

@belolapka, лежим в обнимку. И засыпает. Или кладу в кроватку и держу за руку. То же самое, в общем.

Редко, но могу под мультики укладывать, если сил моих нет.

Но то, что с каждым днём всё проще и проще уложить - это факт. Учу дочку давать мне понять, что пора спать. Пока это хныканье. А так, проговариваю весь процесс. Уже успех, что спит в своей кроватке и в ней засыпает. А до полутора лет спала с нами 🤷🏼‍♀️

Ну и невролог давал надежду, что будет всё лучше.

@two_x_two а, Кстати, днем вы как укладываете?

@two_x_two эх, у нас примерно также)) я надеялась услышать историю про чудо 😂😂😂

@belolapka, никак 😂🙈 То всё отлично, то сил у ребёнка нет, но скачет. Ну вроде как начала понимать, когда дочь уже не столь энергична, но ещё не перегуляла. А там как пойдёт... может на что-то отвлечься и сон откладывается.

Стараюсь вводить новые ритуалы для сна, чтобы дочке нравились. Пока это купание (если ещё не угулялись и есть возможность (часто мы вне дома). Переодевание, надевание пижамы. Игры (досочки или собирает фигурки (опять же, если ещё не готова уснуть). Перекладывание в кроватку. Держу за руку. Либо что-то рассказываю, либо, если уже засыпает, просто молчу.

В общем, подстраиваюсь под дочь. Потому что спать тоже хочется, а с этим у нас с 4 месяцев проблемы.

@puzotto бывает, но это не связано, я обращала внимание.

@rdultovskaya спасибо)

@two_x_two спит нормально, но иногда (раз в неделю - две) просыпается в 4 и тусит 2 часа 🤪 я вот тоже заметила насчёт угуливаний, но никак не могу понять, где эта самая тонкая грань 😑 а вы как понимаете?

А мультфильмы, гаджеты присутствуют?

Согласна с комментом @two_x_two . Я тоже максимально угуливаю, чтоб устал

Максимально угуливаю. Если по правилам перед сном рекомендованы спокойные игры, то у моей дочки наоборот: напрыгаться, нахохотаться - тогда быстрее и спокойнее уснёт, а не будет час туда-сюда маяться.

И невролог также говорил, что главный секрет успеха - это нагрузка ребёнка. Но тут и грань тонка, чтобы не перевозбудить. В общем, методом проб и ошибок.

Засыпаете тяжело, а спит как?

Ах это так называется...у нас также, днем укачиваю, ночью рядом 20-50 лежу, жду, не блокирую. Послушаю