День 2

Доброе утро девочки.🎉 Продолжаем работу над собой 🎆

Хорошее настроение и стакан воды 🥛Каждое утро обязательно! Это входит а постоянное задание, теперь к ним прибавиться и вакуум.😉

.

Задание на сегодня такие же простые как и вчера.

▪️Задание 1: Вакуум

▪️Задание 2: Мини сочинение ' каким ты себя видишь через год'

▪️ Задание 3: Минимум 30 минут ходьбы без перерывов. Девочки прогуляйтесь с ребенком,сходите в самый дальний магазин, пройдитесь на работе или прогуляйтесь в обед. Все что придумаете,а получается больше +100 к карме

▪️Задание 4: Сегодня отказываемся от сахара и всего что может большое количество.

Удачи дорогие. НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!!

информация о марафоне в инстаграмм@alinkaoff ссылка