День 2 Доброе утро девочки.🎉 Продолжаем работу над собой 🎆 Хорошее настроение и стакан воды 🥛Каждое…
День 2
Доброе утро девочки.🎉 Продолжаем работу над собой 🎆
Хорошее настроение и стакан воды 🥛Каждое утро обязательно! Это входит а постоянное задание, теперь к ним прибавиться и вакуум.😉
.
Задание на сегодня такие же простые как и вчера.
▪️Задание 1: Вакуум
▪️Задание 2: Мини сочинение ' каким ты себя видишь через год'
▪️ Задание 3: Минимум 30 минут ходьбы без перерывов. Девочки прогуляйтесь с ребенком,сходите в самый дальний магазин, пройдитесь на работе или прогуляйтесь в обед. Все что придумаете,а получается больше +100 к карме
▪️Задание 4: Сегодня отказываемся от сахара и всего что может большое количество.
Удачи дорогие. НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!!
информация о марафоне в инстаграмм@alinkaoff https://www.instagram.com/p/Bmcj-5ehQtF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1tl1v12xshssh

Соня·
Мама сына-младенца
Вот никогда не понимала почему у правильных постах нет почти лайков ,все что-ли нравится нытье слушать . )))))Круто когда такие мотивашки позитивные посты особенно про красоту и здоровье выкладывают .
Алина·
Мама дочки-младенца
@sonyapraim спасибо большое за поддержку.
Алина·
Мама дочки-младенца
@sonyapraim с нами не хотите?
Соня·
Мама сына-младенца
@alinkaoff а я уже занимаюсь индивидуально с трениром))))
Алина·
Мама дочки-младенца
@sonyapraim супер