Всем привет, кто как спасается от болей в спине ? К вечеру просто невозможно 😩😩😩

Question

Настасья · Answer

Траумель))

Анастасия Свириденко · Answer

К вышеперечисленному могу посоветовать ещё аппликатор Ляпко. Во время беременности у меня его не было и очень-очень жаль. Сейчас очень спасает.

НАТАЛЬЯ · Answer

Коленно-локтевая поза и легкими раскачивающимися доведениями вперёд-назад, и лежать на твёрдой  ровной поверхности (например пол)

Яна Горбачёва · Answer

У меня когда были, чаще старалась йогу в свой день внедрять. Просто "приветствие солнцу" по утрам уже сделает свое дело.

Лучший комментарий