Всем привет!Слышала такую информацию что беременным нельзя поднимать руки, но как же тогда заниматься фитнесом?

Может будет интересно @_iryna94_,

@klamo4ka, вот бассейн это тема хорошая)

@_iryna94_ лучше поберечься.

Я ходила в бассейн во время беременности

@klamo4ka, вот у меня такая же история у моей родственницы тоже прервалась первая беременность из-за развешивания белья

Все от ситуации зависит,мне мама рассказывала,что она стирала, потом подняла руки вверх, чтобы развесить белье,так прервалась ее первая беременность.

Смотрите по себе и своему самочувствию

Вопрос в том как хорошо Вы себя чувствуете, при поднятии рук в верх очень может тянуть живот, тогда осторожно, суеверие сдесь не причём

@irengorbatova, я имею ввиду легкий фитнес для беременных, чтобы тонус хотя бы был, а то в последнее время чувствую постоянный упадок сил((

Руки поднимать можно. Это суеверие.

Ни как за чем вам при беременности фитнес?