Всем привет!Слышала такую информацию что беременным нельзя поднимать руки, но как же тогда заниматься фитнесом?

Ни как за чем вам при беременности фитнес?

Руки поднимать можно. Это суеверие.

@irengorbatova, я имею ввиду легкий фитнес для беременных, чтобы тонус хотя бы был, а то в последнее время чувствую постоянный упадок сил((

Вопрос в том как хорошо Вы себя чувствуете, при поднятии рук в верх очень может тянуть живот, тогда осторожно, суеверие сдесь не причём

Все от ситуации зависит,мне мама рассказывала,что она стирала, потом подняла руки вверх, чтобы развесить белье,так прервалась ее первая беременность.

Смотрите по себе и своему самочувствию

@klamo4ka, вот у меня такая же история у моей родственницы тоже прервалась первая беременность из-за развешивания белья

@_iryna94_ лучше поберечься.

Я ходила в бассейн во время беременности

@klamo4ka, вот бассейн это тема хорошая)

Может будет интересно @_iryna94_,