Катя
katerfit
Катя·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
post image

Время пришло, действуй!

Лето подходит к концу, а ты еще не похудела как обещала себе? Я знаю всегда страшно начать что-то новое, кажется, что достичь желаемого так тяжело.

Отбрось все сомнения и отговорки, ты можешь сделать это! Ты можешь получить свою идеальную фигуру уже через 3 недели, начав тренироваться завтра! Я с @anna_pshoni__ сделаем это с тобой, вместе мы придем к твоей цели! Легкость, хорошее настроение, стройное подтянутое тело, умение правильно питаться- всё это можешь получить от нас. Занимайся с НАМИ вместе- свободный фитнес для независимых людей.

Ты не зависишь от тренировочного зала, ты не зависишь от расписания, ты самостоятельно решишь, в каком режиме тебе удобнее заниматься.

Мы откроем для тебя мир эффективного кругового, силового и функционального тренинга. Каждую неделю мы будем выкладывать 5 тренировок по этим направлениям, следить за твоим питанием и вести постоянное общение в чате.

Цена участия в марафоне "BAKE.SPORTS.BODY" по тарифу все включено-990р.

Это 47руб в день😱- смешные деньги,не правда ли? Тем более за качественный тренинг.

Что бы принять участие в марафоне, просто напиши мне в директ! Остался 1 день!!!! Тянуть уже не куда🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Я люблю движение всей душой и готовазаразить тебя этой любовью!

11.08.2018
4

Комментарии

katerfit
Катя·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Бутылки в помощь😉😉😉 жду.

11.08.2018 Нравится Ответить
moysabir

Гантели есть только по кг каждая🙈😅 и резинка есть) ну кажется,хочется с вами. После родов кг 5-7 сбросить и подтянуться) напишу в личку)

11.08.2018 Нравится Ответить
katerfit
Катя·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@moysabir для тренировок понадобятся гантели или бутылки с водой, если есть фитне резинка- приветствуется. По питаю будет подробный подсчет нормы КБЖУ. Ежедневное меню на 1300 и 1500ккл, обучение составления своего меню, список запрещеных и разрешеных продуктов. И много очень полезной информации которая вам поможет бещ труда и вреда для здоровья сбросить лишний вес и обрести подтянутое тело.

11.08.2018 Нравится Ответить
moysabir

Скажите,что понадобится в тренировках? Гантели? Ещё что-то? И по питанию будут советы?)

11.08.2018 Нравится Ответить