Вот не могу я заклеить рот и не есть сладкое 🤦🏼♀️ как вы справляетесь с такого вида зависимостью? Никогда не была жирной (каковой сейчас являюсь(() но перед первой беременностью я бросила курить и сильно поправилась (за год на 18 кг, 7 сбросила, остальное осталось) в беременность набрала ещё 23🙈. Потом родила, кормила грудью, сидела на жесткой диете (ходила как обморок 🤯) похудела на 20 кг и подзабыла, да и ходила уже как приведение (состояние не стояния) потом опять беременность ( на гв не худела🤷♀️) поправилась на 15 кг, родила , опять гв но постоянно хочется жрать именно сладкое((( ем и ем (благо у маленькой тьфу тьфу нет аллергии) очень хочу похудеть но не могу взять себя в руки(( что бы вы посоветовали? Может у вас был опыт в подобной ситуации? Поделитесь пожалуйста выходом из неё 🤷♀️ хочу быть красивой 😊 всегда была худенькой без всяких фитнесом и прочего а теперь я кусок сала. Рост 174, вес 😲🙈🤦🏼♀️ 86,5 кг 🤦🏼♀️🙈😲
Комментарии
Приходите ко мне в марафон ;) #худеемсмаркиной
У меня есть пост на странице как раз о “таблетке” для сладкоежек. Если не найдете - пишите, скину в личку
Идемте ко мнестройнеть. Результат гарантирую.
Надо просто начать прямо сейчас)) у меня такая же беда, обожаю сладкое и мучное ((
Стала не так давно заниматься по Ютубу Фитнесом, после 18 часов только лёгкие перекусы, надеюсь это поможет положить начало)))
Я очень люблю мучное и сладкое. Но заметила, что стоит себя немного ограничить раз-два-три,потом уже хочется меньше) в беременность ничем себя не ограничивала, сейчас в гв тоже. А вот попозже начнется веселье 😊 я и моя сила воли. Кстати, рост тоже 174. До беременности весила 59, ушла в роды с весом 78. Сейчас второй месяц на гв вешу 63. 4 кг тортов и пирожных с булками сидят на моих ляжках (
@svetlana55555, 100% сработало бы но знаю что вы просто лентяйка и делать не будете!!! Без обид🤥🙈🤷♀️🤗по посту видно! Вы то умираете от голода то едите до отвала) это пост лентяюшки впадающей из крайности в крайность. А надо было всего ничего-понять суть и жить сытой и стройной.
@sofa.com чего такая вредная то?😂😂😂@svetlana55555 сестра по несчастью😢, я тоже обожаю сладкое. И чувствую, что не могу скинуть лишние кило. Мне еще тренер говорил, ешь меньше булок и конфет, и худеть начнешь быстрее. Тоже ГВ. И ещё муж, засранец, говорит, что мне надо сейчас есть и нельзя заниматься спортом (вот с чего он это взял?😡). Не знаю, чего делать. Ем как не в себя.
Был у меня опыт похудения, правда в жару, вытопилось много воды, за месяц ушло 8 кг. Без спорта. Следила за рационом, сократила количество пищи на приём. Ну и сладкое убрала. Было это 8 лет назад😰.
Ешьте больше долгих углеводов))) (крупы) а сладкое старайтесь есть до обеда. Не говорите себе нельзя, почему это нельзя? Можно же, если хочется, но съем на завтрак )))
Но это все тяжелооо 😂 поэтому мы жрем тортики на ночь и просыпаемся как разбитое корыто)
@shushanna11, блин. А вдруг сработало бы)
У меня меню почти все сладкое🤣дико хочется сладкого, почти все время
То же самое! Ем как не в себя. Уже столько рецептов сладкой-пресладкой домашней выпечки освоила, жуть. Врачи говорят, что это из-за нестабильного гормонального фона. После гв буду его восстанавливать
Н-и-к-а-к! Конечно кучу всего написала бы но вы делать этого не будете. Итого не фиг мне трудиться
Если любите очень сладкое, замените его коктейлями energy diet (nl), будет вам и сладко и полезно и без жира на попе! В одной порции всего 200 калорий и есть на захотите в ближайшие 3 часа, я так делаю. После третьих родов сбросила 20 кг, плюс пью не меньше 2 л воды в день