А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о фигуре даже если есть лишний вес , кто не думает о животе , потому что надо выложить жопу с морей в Инстаграм ? ( я не о крайностях в 100 кг веса ) Интересно много таких ? Вокруг одни худеющие и ущемляющие себя. Пп и подсчёт калорий бесконечный , это разве о любви к себе ? Когда девочки в 55 кг падают в оборок потому что ,,о Боже я толстая ,, , хотя это не вес вообще для любого роста. Модно иметь фигуру, не модно быть Толстой. Конечно в фастфуде мало пользы не поспоришь, но все время себя ограничивая даже в пп и не кушать на ночь это не грустно ? Не грустно ли прожить не все время не доедая и ущемляя себя? Я уже молчу что многие отказывают себе в шмотках и ещё многих вещах, потому что ребёнку нужнее купить сейчас, а семья не тянет финансово все хотелки закрыть. То есть человек постоянно себе в чём-то отказывает - а это уже невроз. Конечно я не призываю закрыть едой все потребности, не об этом пост. Щас вы скажете что любовь к себе это здоровое тело , спорт и тд ..... ага, булщииит😅 Вдумайтесь , всю жизнь себя ограничивать только для того чтоб быть худой не для себя, а для общества в основном. Шоб муж любил , а подружки завидовали. Иначе все были бы жирные и не накрашенные. Я никчему не призываю просто интересно ваше мнение. У всех посты постоянно ,, как похудеть? и тд,, Почему это вопрос номер один у женщин ? Ну от лишних кг ещё никто не умер, почему это так важно для людей ? Почему вы не любите себя жирненькой😅? Вдумайтесь !? Не знаю что там и как но мне счас было вкусно 😅даже с 10+ кг могу себе позволить )))
Я снова погрузилась в мир спорта. И тут в голове возник вопрос: Вы бы пошли на тренировку к тренеру (девушке), если состояние ее тела хуже чем ваше, либо не соответствует вашему представлению идеала(целлюлит, животик, лишний вес и тп)? Я вот точно скажу, что нет. У меня появляется ощущение, что, если человек себе не смог помочь, то чем он может помочь мне? И не надо только про генетику 🙄
Блин не знаю кому сказать, отчаянное состояние у меня. По карьере повысилась адовые пять лет. Но потеяла фигуру 😭 35 кг добавила как тетка стала. Все испробовала не получается похудеть. Время нет ходить в спортзал. Думаю может резкцию сделать или таблы для похудения купить .. Посоветуйте пожалуйста как похудеть при бешеном графике???
После родов в декрете появились лишние кг. Сегодня мы с мужем выпили, и шутка за шуткой и вывалил всё, о чем думает, видимо под воздействием алкоголя. Сказал "ты поправилась, живот не уберешь так просто теперь, ты даже вещи не можешь купить себе (я вешу около 80 кг, рост 160) , я хочу что бы моя жена могла одеть что угодно, декрет заканчивается, пора приходить в себя" и много всего подобного. Да, я не отрицаю, с каким-то его высказываниями согласна. Это моя больная тема, но хоть он сказал и где-то правду, но мне так обидно слышать именно от него такие слова.... Моя самооценка никогда не была высокой, даже когда с фигурой быдо всё норм, но сегодня этими словами мой муж ее приблизил к нулю. Вот сейчас всё вывалил и спит, а я сижу рыдаю
Весь день сегодня думала, выставлять данный коллаж или нет, т.к. я совсем не из тех людей, кто любит и практикует фото в труселях, но потом решила, что то, что я хочу написать под этим фото, важнее) На левой фотографии я прошлым летом, уже скинувшая первые 10 кг, но не занимавшаяся абсолютно никаким спортом. Принудительное пропалывание грядок на даче к спорту не относится🙈😁 Справа я буквально сегодня, с регулярным посещением зала 3 раза в неделю с ноября. Между фотографиями разница всего в 14 кг, но! Спорт круто меняет качество тела. Когда я только решила, что надо либо браться за себя, либо вообще поставить на себе окончательный крест, я думала, что вся моя дряблость останется со мной и никуда это не уйдет. Да, есть огромный фартук, прибавляющий примерно 10 см к талии, но это я осенью уберу хирургически, но в общем и целом, без спорта никак. Летом мне казалось, что я уже такая свежая, ведь вместо трех складок на животе уже две😅 А сейчас я понимаю, что пахать мне еще и пахать, но! Сидеть на диетах можно сколь душе угодно, особенно если не изучать информацию о питании, но без спорта сделать красивое, здоровое, выносливое тело не получится никогда. И сколько бы лет меня не мотыляло от диет к срывам и обратно в жесткий контроль, но только сейчас стало понятно, что нет волшебной таблетки. Ты либо питаешься нормально, полноценно и тренишь, либо тела мечты не будет никогда. Сейчас мне кажется, что у меня есть шанс через пару лет накачать орех мечты в то время, когда всю жизнь вместо попы у меня был просто очень толстый блин🙈😁
Алина Андреевна·
Мама сына (1 год)
У меня после родов было так,но меня это только мотивировало быть лучше. Жирной свиньей себя ощущала 🐷
За 3 месяца похудела на 15 кг и потом ещё на 8
Со временем.
Я не могла смотреть на себя в зеркало ,поэтому работала над собой
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@alina.andreevna.15, а что Вы делали?
Алина Андреевна·
Мама сына (1 год)
@knopka-zayka, правильное питание +спорт
Инна·
Мама дочки (2 года)
Почитайте про гликемический уровень продуктов. Лишний вес в первую очередь питание. Думаю вы не одна такая в мире. Лучики добра вам
Ксения·
Мама дочки-младенца
Постарайтесь пока просто не думать о фигуре и похудении. Пока ещё лето не кончилось- наслаждайтесь природой, почувствовуйте жизнь вокруг вас и в себе. Посмотрите на своих мальчишек))) Разве они не чудесны?)) это вы их создали) вы и ваше сильное, крепкое, надёжное тело проделали невероятную работу дважды, преодолели столько испытаний.
Усталость? Так бывает конечно же, но вы переживёте это))) пройдёт однажды! возможно завтра) возможно через неделю, месяц. Обязательно пройдёт))
Вот тогда и только тогда, когда вам будет хорошо в себе, с собой - тогда начинайте заниматься самосовершенствованием. У вас всё получится! Просто любите себя)) я вам шлю простую человеческую любовь)
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@host-nnov, спасибо Вам огромное😘😘😘
Вероника·
Мама сына (1 год)
Вот я примерно в такой же ситуации🤪 вот в сентябре будет очередная попытка😂 но я точно знаю, что я классная в любом весе! А как сын любит дуть мне в живот и обнимать за попу🤣 муж, кстати, тоже🙈 так что не вешать нос! И на нашей улице будет праздник из пп-оладий и присядов со штангой😉
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@verona1989_27, мой сын тоже так любит)))
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@verona1989_27, а приседы со штангой уже не ко мне((( до второй беременности увлекалась этим активно)) подтягиваться начала, см уходить, а со второй поняла, что проблемы со спиной нормально такие((( гв закончу и пойду на полный курс обследований((( так что веса это теперь не ко мне( может из-за этого ещё раскисла так...
Вероника·
Мама сына (1 год)
@knopka-zayka, в принципе, лишний вес меня напрягает только с точки зрения здоровья. Одеться красиво и выглядеть хорошо можно и с жопой шириной в метр (это я говорю о реальной жопе, а не гипотетической😀. Есть такая знакомая и мужиков в неё как грязи). Были тоже проблемы со спиной и врач сказал, что если не буду держать мышечный корсет в тонусе, то все вернётся. Обследование обязательно, а там начнёте плавать 🏊♂️, глядишь и присяд со становой подтянутся потихоньку.
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@verona1989_27, спасибо Вас большое! Вы меня так подбодрили!!!💜💜💜💜💜
Вероника·
Мама сына (1 год)
@knopka-zayka, не за что! Вы молодая, красивая и у вас два классных парня! Все будет супер!👌
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@verona1989_27, 😘😘😘😘
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть
Анна Скворцова ·
Мама двоих (младенец)
@v.olga, спасибо😊 к сожалению у меня сейчас нет ₽-возможности((((