Всем добрый вечер 😊 Последнее время замучили судороги икроножных мышц, иногда просыпаюсь прям с криками от боли, пугаю…
Всем добрый вечер 😊 Последнее время замучили судороги икроножных мышц, иногда просыпаюсь прям с криками от боли, пугаю мужа. Кальций и магний пью, носочек на себя тяну во время самих судорог, может еще есть способы облегчить их? К врачу через неделю, не хочется ее беспокоить по пустякам..
Marina ·
Мама двоих (младенец)
Мне врач сказала на ночь кушать 2 банана и мне очень помогли
Kseniya ·
В ожидании первенца
Можно попробовать ножки вище ложить как при отеках, прохладную ванночку ну а больше всего мне помогал массаж который делал муж.