@tashata, это да, мы на ты, просто имела ввиду вашу семью в целом))

@rie, мы на ты. Куклы, поезда, лего, машинки, игрушки-животные, паззлы, рисование, пластилин, мягкие игрушки: медведь, зайцы, свинка Пеппа, Миньон и тд.

@tashata, а с чем ваша девушка играть предпочитает?) хоть знать ориентир 😆

@rie, я не делаю большой разницы М или Д,... мотивирую и убеждаю планами на день - пойдем делать то или другое

@tashata, у нас все так, либо заерята, либо машины. Не хочешь мыться - так пойдем трактор помоем, а то он работал и грязный; не хочешь одеевать трусы - а все водители экскаваторов носят трусы, ты же хочешь быть как водитель; не хочешь есть - как это, ты же хочешь быть сииильным как подьемный кран 🤷🏽‍♀️😆😆 и тогда все прокатывает. С девочками пока не придумала замену машинкам🤣 куклы?)

@rie, про зверят - интересно👍. Кусочки... в запеканку я добавляю сухофрукты или яблоки, бананы

@tashata, у нас проблема даже не то чтобы с густотой, а именно с тем, что дочь хочет жевать кусочками🤦🏽‍♀️ а овощи... закидываю в мультиварку с утра доче на обед пачку заморож овощей и фрикадельки в режим варка на пару, и в обед сыну оттуда выделяю овощей к его основной порции, (говорю, что каждый овощ зверята приносят, капусту зайчик, горошек гусенички и тд😄), все на ура идет)) а свежие овощи просто нарезаю, огурцы палочками, морковку на несколько частей, паприку, короче что есть, фрукты то же самое, это у нас в перерывах между едой👍🏽👍🏽

Просто сделать запеканку без яиц. Как обычная запеканка, только без яиц. Я делала как-то раз и ничего, нормуль. В доме не оказалось яиц 🙄
Кама паллид бросать в йогурт, меня это спасало долгое время.

Я для загустения добавляла, что под рукой: рисовые хлопья (чуть замоченные на воде), хлопья амаранта, кокосовая мука. А как ты @rie, старшему готовишь овощи?

@maryake, у нас паста не прокатывает, а зернистый кодуюст нормально идет, тк дочь хочет именно жевать. Овощи у нас в обед. Тоже даю фрукты (особенно дыня нравится), но одними фруктами она в полдник не наедается, а кодуюст есть не хочет постоянно. От йогурта без добавок/кефира отказалась, даже с фруктовым пюре, сначала хоть с ложки ела, теперь вообще мимо 🤦🏽‍♀️ вот я и в раздумьях как до 10 мес дотянуть, чтобы ввести яйца и запеканки уже готовить и не париться 😆😄

А про полдник - у нас сейчас в топе свежие ягоды и фрукты, овощи (🍅 и 🍉 просто хит сезона), греческий йогурт без добавок, или овощи на пару аль денте (🥦, 🥕, картофель 🥔) иногда, всякие хрустики, галеты.

Продается у нас творог 12% жирности и он не зернистый, а как паста. Очень густой, ложка стоит. Можно блендером с 🍌 или ягодами взбить. Я его ещё разводила йогуртом или сметаной, момм слишком густо было.

@rie , можно уменьшить рисовую на 2 ложки)))

@nemo, хммм боюсь будет много муки... по моему рецепту и так 4 стол ложки рисовой муки. А если еще и яйца заменять... но спасибо за идею, надо ее просто както под себя приспособить👍🏽👍🏽

Можно приготовить по обычному рецепту запеканку, но вместо яйца использовать ложку льняной муки разведеную водой (веганский яичко).