Девочки, подскажите пожалуйста действенный способ чтобы родить, устала ходить бегемотиком. Поясницу ломит, сводит. А ребёнок как был активным в животе, так и бултыхается... ( мужетерапия, мытьё полов) не помогают 😫😫😫😫😫
Девочки не делайте ничего ни каких шейпингов, обвитие запроста случится и гипоксия у малыша. Отдыхайте, набирайтесь сил, скоро родите. Обнимаю вас, не переживайте. Сама родила 40 и 4дня тоже терпела.))
Бред это все....особенно касторка...не вздумайте даже! Я дура на 42 недели маленькую чайную ложку попробовала (хорошо что чайную взяла) такое отвратное! И никаких изменений кроме толчка....хрень...на 42 недели сама родила, тут уж как ребенок сам и организм...
@viktoria55, да обычный шейпинг, последовательность упражнений я уже не помню. Все стандартно - махи руками, ногами, гуськом помню ходили друг за другом, добрая злая кошечка, растяжка ...