Девчонки, кто-нибудь делает гимнастику или занимается йогой во время беременности? Может видео есть какое дома смотреть…
Девчонки, кто-нибудь делает гимнастику или занимается йогой во время беременности? Может видео есть какое дома смотреть и повторять? А то еле ноги передвигаю и на втором этаже одышка началась))))
Alena K·
В ожидании первенца
Очень бассейн нравился, особенно на последних сроках. Йогой тоже дома занималась. Ощущения после-супер! Видео найдете на ютубе множество.
Настя·
В ожидании первенца
Я планирую идти на гимнастику/йогу, где будет набор. Там надо справку у врача взять с разрешением на занятия, по крайней мере на сайтах тренек так написано. Как раз после 12 недель можно начать, если нет противопоказаний
Виктория·
В ожидании первенца
Лучше больше ходить, развлекайтесь походами по магазинам, только не детским, детские ещё рано ☺️всему своё время
Kate_Superlike·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
то что у вас происходит с состоянием -это гормональная перестройка,занятиями не уберете,хотя несомненно,заниматься хорошо