Какие витамины принимаете ???

Фольку 1 триместр и все 3 триместра фемибион

@olga_3s вы думаете, я только свое мнение пишу?))) У меня тоже есть супер доктора гинекологи, эндокринологи и нутрицилоги, которые говорят обратное, если @azhamka2015 будет интересно, я отправлю ссылки автору)) где про витамины типа элевит все написано))

@olga_3s лучше ввести в заблуждение рассказав о жизненных витаминах, которые нужны каждой беременной, чем ввести в него рассказами о горе таблеток, которые в лучшем случае не нужны или нужны в индивидуальном случае, например как у вас)) иными словами то, что пью я, нужно всем, а то, что принимаете вы, прописали только вам. Вы же не будете отрицать, что организмы женщин разные, разные диагнозы, разные беременности. И всем и каждой комплекс из 15-20 витамином не может подходить. Причем я уточнила, что вы если довольны, это здорово. Будьте добрее))) про анализы вы сами написали, я не просила. Волосы ногти зубы испорчены никогда не будут, если у мамы правильное питание! С ним не нужны синтетические добавки.

@ladyany22, я пожалуй отвечу все-таки на комментарий. Я не просила Вас изначально комментировать мой набор витаминов и анализов, у меня для этого есть врачи.

Но сейчас Вы можете ввести в заблуждение других, говоря, что витамины не нужны. Это не очень грамотно. Поскольку волосы, ногти и зубы не Ваши будут испорчены от дефицитов.

@olga_3s анализы на витамины не информативны, если вы о них, так как никто не знает норму, которая для человека нужна (исключение д3 и железо и ещё пару). Если вы об анализах других, то это ещё раз может доказать, что элевит, например, просто не усваивается, и вы его принимаете как плацебо)))) отвечать на комментарий не нужно)) я уже написала, что если вам нравится, то на здоровье))

@ladyany22, конечно, не стоит отговаривать. Весь этот набор назначен отличными врачами эндокринологом и гематологом и контролируется анализами и самочувствием, так что тут уж как ни крути 🤷🏼‍♀️

@olga_3s не, если вы считаете, что весь вот этот набор вам приносит пользу, пожалуйста))) отговаривать вас никто не собирается))

@ladyany22, это смотря в какой форме пить.

@azhamka2015 ну и при тонусе или беспокоящих связках можно магния цетрат пить) курсом. Остальное из фруктов и овощей получите)

@olga_3s половину того, что вы написали не усваивается вообще)))

@ladyany22, 👍🏻👍🏻👍🏻🌸

@azhamka2015 не нужен вам элевит! Это помощь не организму мамы, а фарм компании)) синтетические витамины не усваиваются это раз, два, важнейшие витамины там в недостатке и перекрывают друг друга. Ни Фемибион ни Элевит. Жизненно важные витамины для ребенка это фолиевая 0.4 мг (большая дозировка приводит к образованию опухолей у мамы), йод 250 мкг, д3 исходя из анализа и омега 3 если совсем не кушаете рыбу (норма 2-3 порции в неделю). Все! Остальное на печень даёт нагрузку и прибавляет вес

@ladyany22, с чего это убийство печени? Я же не яды пью, чтоб она их фильтровала. Витамины и микроэлементы усваиваются из жкт и до печени не доходят, кроме витамина В12, который там и концентрируется.

@olga_3s убийство печени 😂😂

Фольку и аквадетрим

А вообще витамины нужны исходя из анализов. Нельзя сказать: пейте это или не пейте ничего.

Нужно видеть наглядно.

Я сдавала анализов кучу и только после этого начала пить витамины.

Сдавала ферритин, сывороточное железо, витаминВ9, В12, Д (25ОН), Магний, Йод, Селен, Цинк.

Были установлены дефициты, поставлена анемия.

Делаю капельницы, инъекции В12 и пью вот целый список витаминов и микроэлементов.

Я тоже алфавит)

Элевит и Йодомарин выписали при постановке на учет

Фемибион 2, магнелис в6 и флебодиа 600

Фемибион пью все говорят что самый полный комплекс.

Я Только фольку и йодомарин, ничего больше врач сказала не нужно пить.

И думал элевит начать

Я принимаю магний В6 и фолио

В первом триместре принимала Фемибион 1.

Элевит Пронаталь

Ультра Омега

Витамин Д

Йодомарин

Селцинк

Магний

Бактистатин

Хелинорм

Алфавит мамино здоровье 😌