Полностью исключить соль, сахар, пить только чистую воду, чай, кофе исключить, морс из клюквы можно. Канефрон, только по рекомендации врача и в первую очередь нужно к нему, анализ мочи на белок, такие отеки не шутка.

Ого! Офигеть! Соль исключить: ни колбас, ни сыров, ни пицц, ни роллов, ни майонеза-кетчупа, ни пасленовых (помидор, баклажан) тоже могут задерживать.

Морсы клюквенный, брусничный, облепиховый пить.

Сладкое, как и солёное, также воду задерживает!

Канефрон 2т×3р день + клюквенные морсы..очень хорошо помогает

Плюс в вышеописанному, компот из кураги хорошо выводит жидкость.

@mary.orlova27 ну вот из самых простых мер,это разгрузка.

Ешьте гречку грамм по 150(готовой)раз 6 за день.

Пейте чистую воду.

А вот облегчить жар и помочь немного поможет контрастный душ ступней

@ekaterina_11, спасибо большое за совет)))

У меня с анализами и с давлением было все ок, а отеки были жуткими, тоже к вечеру, я много ходила, пила чистую воду, без солевая диета, ноги высоко поднимать нельзя из-за давление на плаценту, поэтому под ноги на ночь подкладывала подушечку, что бы возвышенность была не сильно большая, плюс очень много времени проводила в коленно локтевой позе, тогда прям чувствуешь, что почки и кишечник работают хорошо.

Клюкву пить

@marikikt, давление 90/60, всегда такое было, с беременностью не повысилось. А вес да, большой.

@mary.orlova27 а как давление у вас?У меня с такими отёками было повышенное .

Положили и там капали магнезию,сидела на диете.

Был сильный набор веса,так вот уходило по кг в день,я в шоке была!!

@marikikt, большое спасибо за совет) ну такие отеки к вечеру, а к врачу ходишь утром)

Денек на гречке,начинайте день со стакана воды.

Ноги на возвышенность,контрастный душ для ступней.Исключить кофе,соль.

Отеки,конечно,атас!

С такими в стационар у нас пакуют (((

@anna_yokosun, спасибо за совет)

Мне помогал бассейн. 45 мин -час плавания-и прям на глазах отеки сильно уменьшались. Плавала с длинной «колбасой», чтобы не уставать

@_koko_zhezhe, это только выглядит так страшно 😟

На самом деле, давно такое, врач говорит, что с анализами все ок. Нужно убрать сладкое только. Хотела узнать тут больше про разгрузочные дни, что убирали, что добавляли. Тут вечно такие ужасы пишут, а на деле не все так страшно )

Господи, это реально так страшно да??? Блин, у меня тоже немного отекают второй день ☹️☹️☹️что-то почитала тут и теперь боюсь вся😭😭😭

Меня на день на яблоки сажали) но мне все равно ни чего не помогало пока не родила

Мне с первым ребёнком говорили яблоки зелёные есть. Как пить охото то яблоко и отеки за 2 дня прошли

Полностью исключить соль, сахар, пить только чистую воду, чай, кофе исключить, морс из клюквы можно. Канефрон, только по рекомендации врача и в первую очередь нужно к нему, анализ мочи на белок, такие отеки не шутка.

Ну или на ногах много времени очень проводите.

У меня отеки меньше намного были, но закрыли в больничку. С белком в моче и с начавшимся гестозом.

Плюс от отеков может давление повысится, что тоже плохо.

Надо к врачу вам, чем раньше тем лучше.

Выписывали брусничный лист, ограничить сладкое, солёное, жаренное и уменьшить потребление жидкости до 1,5-2 литров. Ножки кверху и валяться.

Думаю вам анализ мочи по ничепоренко и сдавать не нужно итак видно что жидкость задерживается.

@iva-na2014, такое бывает время от времени) моча в порядке)

Это может быть началом гестоза. Надо срочно сдать мочу на белок и к врачу.

Ого! Офигеть! Соль исключить: ни колбас, ни сыров, ни пицц, ни роллов, ни майонеза-кетчупа, ни пасленовых (помидор, баклажан) тоже могут задерживать.

Морсы клюквенный, брусничный, облепиховый пить.

@kisssss007, канефрон пью, бесполезно

@katysamara, спасибо Вам большое)

Давольно таки сильные, присоединяюсь к выше сказанному, я ещё канефрон пропила

Соль желательно исключить до минимума, она задерживает воду в организме

@mary.orlova27 тогда морс брусничный, ноги повыше поднимите и лежите))

Мне говорили из жидкости пить только воду и клюквенный морс. Арбузы категорически исключить у почек и так сильная нагрузка. Ну и соленое жирное жареное. Когда лежите старайтесь ноги на подушку положить чтоб повыше были. Все эти способы немного помогали но до идеала было далеко. Как родила почти прошло но стлала анализы и в итоге почки потом пролечила.

@olkaleonidovna, сейчас нет возможности, в другом городе нахожусь

Вам бы скорее к врачу, на таком сроке опасно это