Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия
Юлия
Мама сына (1 год)

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: . 1 ⃣Красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это…

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

.

1️⃣Красота.

Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.

2️⃣Мужчины.

Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3️⃣Окружающие.

Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4️⃣Удовольствие.

Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!

5️⃣Пляж и бассейн.

Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!

6️⃣Фото.

Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!

.

Девушки, со своим весом вы можете вести бессмысленную борьбу годами, топчась на месте и изводя себя неудачными попытками.

Помните, каждая следующая попытка похудеть будет в сто раз сложнее предыдущей!

Начните прямо сейчас — не теряйте драгоценного времени.

.

Ваши мотивации совпадают? Может быть есть что дополнить?

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Как пережить критику мужа о лишнем весе после родов?

Девушки, в топе пост о "лишнем весе" после декрета. Где девушка (спасибо вам) делиться чувствами о словах мужа. И меня очень удивляет колличество комментариев в стиле "а что такого"? Любимые, я согласна с тем, что мужчина не обязан нас любить и принимать такими, какие мы есть. Что нужно следить за свои здоровьем. Что важно нравится себе в зеркале 🩷 Меня смущает другая сторона вопроса. Допускаю, что я сужу по себе и говорю за себя. И тем не менее. Вам, правда, захочется раздеваться перед мужчиной вечером, надевать пинюар - когда вам утром сказали, что вы "с лишним весом"? Когда ваш мужчина будет прикасаться к вам, после таких разговоров, вы будете чувствовать себя возбуждённой? Я понимаю, что буду думать о том, как я сейчас выгляжу, а не о том, приятно ли мне вообще. (Как бы мягко мне об этом не сказали. Но мне в детстве в семье называли толстой весь пубертат) Вы будете легко заниматься любовью, получать удовольствие, оргазмы и вообще ни капли не повлияет? Есть другая сторона вопроса. "А что нужно молчать и терпеть"? Было бы здорово, на такой случай написать "инструкцию". Если бы представить, что мы в идеальном мире - и я в такой ситуации. Мне бы хотелось услышать от любимого мужчины, что он замечает, что я стала меньше собой любоваться. А он видит какая я красивая, роскошная и достойная. Как он благодарен мне за рождение детей. Что дети подросли и теперь у меня больше времени на себя. Чтобы он спросил, может ли он мне как-то помочь? Чем меня побаловать? Как меня поддержать? Мир не чёрно-белый. Конечно ситуации бывают разные, но в большинстве случаев с мужчинами можно договориться)) Интересно ваше мнение 🩷 P. S. Любимые женщины, спасибо за ваше мнение 🩷 поняла для себя, что есть нюанс в виде комплексов и тараканов. У каждого они есть и у каждого свои. Если для женщины тема веса норм - то ей всё равно, пусть хоть 10 раз сделают замечания. Если есть ранка (от предыдущего брака, родителей, или если женщина сама себя ругает) - то ей важно, чтобы говорили с ней трепетно и с любовью 🩷 Всем нам может что-то не нравится в себе и других. Прочитала много комментариев, где женщин не смущают разговоры о весе с мужем - и это нормально 🩷 и наоборот, когда в этих вопросах важна деликатность Самое главное, чтобы мы в этом совпадали с партнёрами 🩷 Хочется пожелать вам, чтобы рядом с вами были люди, которые знают к вам подход🩷 с которыми вам хорошо 🩷

Как похудеть после родов?

Пост хвастовство😄😌 Я уже и не мечтала видеть себя стройной, приняла тот факт, что родила троих детей и быть с лишним весом это норм, но все в наших руках 💪

Для чего вы встретились?

Ой, что я придумала, девочки) Вам интересно, для чего вы встретились со своим мужчиной?) Для чего встретились ваши души, чему пришли научить друг друга?) какие задачи у вас в паре?) Для этого мне, снова, нужны ваши даты рождения и имена 🪬 👇🏻