Девочки, есть здесь группы мамочек в вайцапе для желающих похудеть, мне нужна маральная поддержка и контроль. Сама не могу себя контролировать, а сообща легче.
@ponikarbm, пойдём ко мне, научу правильно худеть, полное онлайн сопровождение.
@ponikarbm нет, откликнувшихся 4 человека, с сегодняшнего дня упражнение начинаем делать.
@tcherdakova, много уже у Вас в чате народа?
Я пока только бесплатные марафоны находила, а чат на 700-800 человек - это, ну, такое себе удовольствие
@nozdrik я решила сама создать группу, я сброшу видеоурок пилатес и будем каждый день отчёт о проделанной работе держать. Других групп уже уществующих не нашла. Присоединяйтесь 891835800890 Татьяна, пишите я добавлю вас.
13.08 стартует марафон стройности. Будет чат единомышленников и очень подробный план действий. Присоединяйтесь. Вся информация в моих предыдущих постах.
Как успехи?Давай вместе худеть, мне 25 надо скинуть, не люблю марафоны и групповые похудения, просто можно в WA общаться и делиться успехами, поддерживать друг друга.если хочешь напиши свой номер мне в личку