После родов в Лапино получила на руки рекомендации о гв. Почитав их, у меня возник только один вопрос: а что можно есть…
После родов в Лапино получила на руки рекомендации о гв. Почитав их, у меня возник только один вопрос: а что можно есть то? 🙄 меня постоянно пугали: «ой не ешь огурчики, ребёнка будет пучить», «ой не ешь капусту, у ребёночка в животике все забродит, будет животик болеть»🤦🏼♀️ и вот, мое гв превратилось в ад, с этой дебильной диетой, с этой тяжелой безвкусной пищей, где тут взять хорошее настроение и положительные эмоции?😂с тех пор изучено много статей в интернете, получено много консультаций и тд. И сегодня я наткнулась, пожалуй, на самую интересную и полезную для меня статью, которая окончательно расставила все по своим местам.
Все, что попадает в молоко, проходит процесс расщепления на базовые элементы☝🏼и в таком виде совершенно не имеет значения, ела мама разрешенные сушки и вареную говядину, или лакомилась капустой, суши и плюшками. В составе молока при несбалансированном питании может быть больше или меньше белков, жиров, витаминов и минералов, но больше или меньше капусты не будет.☝🏼
Так что молодые мамы! Не бойтесь, давайте есть всё 😂 даёшь вкусную еду 😂долой отстойные диеты😂
Матёрые мамы, а что вы ели на гв? И как сразу вы до этого дошли?)))
Александра·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
@nuzhdova, да не за что)) надеюсь, всё пройдёт хорошо, как избыло у нас с дочкой!)))