После родов в Лапино получила на руки рекомендации о гв. Почитав их, у меня возник только один вопрос: а что можно есть то? 🙄 меня постоянно пугали: «ой не ешь огурчики, ребёнка будет пучить», «ой не ешь капусту, у ребёночка в животике все забродит, будет животик болеть»🤦🏼♀️ и вот, мое гв превратилось в ад, с этой дебильной диетой, с этой тяжелой безвкусной пищей, где тут взять хорошее настроение и положительные эмоции?😂с тех пор изучено много статей в интернете, получено много консультаций и тд. И сегодня я наткнулась, пожалуй, на самую интересную и полезную для меня статью, которая окончательно расставила все по своим местам.
Все, что попадает в молоко, проходит процесс расщепления на базовые элементы☝🏼и в таком виде совершенно не имеет значения, ела мама разрешенные сушки и вареную говядину, или лакомилась капустой, суши и плюшками. В составе молока при несбалансированном питании может быть больше или меньше белков, жиров, витаминов и минералов, но больше или меньше капусты не будет.☝🏼
Так что молодые мамы! Не бойтесь, давайте есть всё 😂 даёшь вкусную еду 😂долой отстойные диеты😂
Матёрые мамы, а что вы ели на гв? И как сразу вы до этого дошли?)))
Комментарии
Я ела все подряд кроме соленьев и суперперца. Ребенок был в норме. Только однажды она отреагировала на мандарин (цитрусы) - прям диатез вылез.
@nuzhdova, мне так посоветовала консультант по ГВ и Мама 4х детей.. я послушала) наверное как-то с развитием и готовностью жкт связано
Почитайте книгу «Искусство гребного вскармливания», мне в своё время очень понравилась
@nuzhdova, ну по идее вы все правильно пишите. Моему сыну Бейби Калм очень хорошо помогал. Вы пробуйте что-то менять, слушайте свою интуицию и все скоро наладится!
@nuzhdova, съешьте вы уже эту помидорку :)))))
@nuzhdova, ой, знаю!! Мне было так обидно, что я рожу, а будет самый сезон клубники и черешни!!! Я их могу тоннами есть! Я просто рыдала
Рожала тоже в лапино, там такой лапши мне на уши не вешали.
@annasafonova, @kalemenevaelena, а вот вы представляете, до чего меня довела эта диета, мне эти помидоры уже снятся😅😅😅😅
@kalemenevaelena, ну вот я пила чай для лактации с фенхелем (потом почитала), ребёнку капала беби калм. И в итоге мне показалось, что его больше мучает этот постоянный пердёж, простите. Именно от этой укропной водички, будь она неладна 😅 хотя по идее, она должна облегчать состояние
@nuzhdova, ну попробуйте вы желанный помидор! Если не увидите реакции у ребёнка, ешьте на здоровье!
@nuzhdova, ну вы попробуйте, съешьте один и посмотрите! Обсыпет, значит не стоит ! Нет так кушайте на здоровье
@nuzhdova, у нас просто перепутаны понятия колики и газики. На процесс газообразования мамина еда влияет, вы просто сами понаблюдайте. На картошку, капусту мой сынуля очень сильно реагировал. А вот колики - это процесс сокращения мышц в кишечнике, они сильнее и более болезненные, чем газы, но именно на них еда мамы не влияет ну никак.
@kalinka_o, вот и я задумалась, ем максимум полезной и диетической пищи, а ребёнок мучается и кричит от боли в животике🙄
@nuzhdova, да не за что)) надеюсь, всё пройдёт хорошо, как избыло у нас с дочкой!)))
@aleksandrafin, завтра же буду наслаждаться овощным салатом))) спасибо)
Если бы диета спасала от коликов и газов у деток, все бы мамы сидели на диете и бед не знали. А тут хоть голодай, если колики есть, только препараты подбирать для малыша.
@nuzhdova, думаю, да. Но всё же банку мёда или кг апельсинов сразу не надо))) вообще в аллергиях я не спец, тк ни я, ни муж этим тоже не страдаем
@aleksandrafin, а вот если у нас в семье вооооообще нет никого аллергиков? Даже вот не касаемо меня и мужа. Может ли это быть признаком Того, что ребёнок тоже не будет аллергиком?
@goodolya, а почему именно 40 дней?
@nuzhdova, вы пробуйте. Главное, не аллергик ли малыш. Не накидывайтесь разом на всё. Но я месяцам к 3 питалась как все.
@annasafonova, мне тоже не мешает похудеть, больше 25 кг набрала 😭 хотя в беременность не особо то объедалась. Но отсутствие фруктов и овощей в моем рационе «помидор же КРАСНЫЙ, его нельзя», меня угнетает
Еда на колики не влияет, вот аллергия возможна! Ела обычно, но немного с соблюдением пп! Похудеть после беременности надо было, да и страшно по началу было!
@aleksandrafin, а мне на выписку ничего не заказали 😐 под предлогом «ты все равно будешь с ребёнком, что тебе за столом то сидеть»🤦🏼♀️ недавно в ресторане заказали мне куриный суп из детского меню 🤦🏼♀️
@nuzhdova, да, у меня были первые пол года сложные, летали много, я сама дура парилась. А потом я просто приняла тот факт что это не на долго. И сейчас у меня с ней вообще никаких проблем. Ни смены места ни смены компании, маму отпускает спокойно, и все что я поняла, надо просто успокоится и не нервничать
На выписку мои Родители накрыли стол у нас дома. Там было и «разрешённое», и «запрещённое». Ну вроде как что-то для меня, что-то для всех. Я не удержалась и поела всего чего хотелось. Реакции у дочери не было...и так по-тихоньку, пробуя, я поняла, что и суши можно поесть...и еда всё. В пределах разумного конечно)))
@knitforlove, скажите мне, вселите надежду...дальше-легче?😅
@nuzhdova, ну! У меня ещё дочь первые месяцы спутала день с ночью и я вешалась 😢
@knitforlove, мне кажется, молодую маму ничто не спасёт от бессонницы и депрессии 😂 особенно в первые месяцы😅
Я до 40 дней придерживалась диеты. Не ела ничего газообразующего (бобовые, сладкое и мучное)
Яркие овощи и фрукты вводила постепенно и отслеживала реакцию. Оба ребёнка выросли без колик 👌🏻
@dinarashamatovskaya, хочу помидор!!!!!!🤤
@nuzhdova, да я не к этому) я к тому что то что я все ела не спасло меня от бессонницы и лёгкой депрессии. Колики они или есть... или нет....
@olgatyerkina-90, я уже думала о том, что не смогу больше так питаться. И хотела сворачивать гв😅 теперь буду есть, ни в чем себе не отказывая 😂😂 в разумных пределах, конечно
@knitforlove, вот как раз статья пишет о том, что не влияет еда на колики) они есть и будут у всех) на смесях же тоже колики есть)
@nastasia_and_co, меня честно сказать мало волнуют лишние кг, предпочитаю лучше вкусно покушать и потом убиться в спортзале, чем страдать от того, что не съела чего-то вкусного
Ела всё и сразу. Сейчас думаю, что лучше б на диете сидела, не нажрала б 25 лишних кг🤦🤦🤦
Я ела все практически, кроме острого) первый месяц для меня был адом. Я человек, который в жизни не сидела на диете. Думала с ума сойду. Потом уже начала потихоньку вводить продукты и все норм было. Но мы и кушали всего 3 месяца.
Я месяц была на правильном питании, а потом начала есть абсолютно все. И ролы ем, и арбузы, и помидоры, и даже шаурму)) все красное, в общем, все, что хочу. И сладкое(но не сильно много)
@nuzhdova ешьте. Приятного аппетита))