У меня тут за ночь,произошла магия🌱🌱🌱. Пророщенный маш содержит в себе 18 аминокислот,массу витаминов и микроэлементов,…

Ооооо ток приготовила))в салаты вкусно мне ))А еще сеголня на блендере и запекла как котлетки ))а то в салате сын не захотел есть и смузи не пьет, а котлетки на ура )

А где вы его покупаете?

@dama_vzroslaya, поделитесь рецептом котлеток пож-та

@marina198529 В любом большом супермаркете

@marina198529 маш пророщенный на блендер, яйцо ,чеснок ,соль,зелень ,в духовку на 30 минут 200 гр .Слепить котлетки и я на силиконовый коврик выкладываю ,сын сьел на ура

Спасибо😘 а сколько маша в сыром виде берете?

@dama_vzroslaya,

Оля, как всегда 👍🏼 огромное спасибо!😘

Я даже не знала, что такое маш😂

@innastoriz На здоровье❤

@dama_vzroslaya @marina198529 Девочки,только учитывайте,что при термообработке большинство ценных микроэлементов и витаминов теряется❤

@olhad это понятно ,просто сын по другому это не ест .Была б воля я вообще не все бы сырое ела )

@dama_vzroslaya Ох эти дети,я тоже выкручиваюсь как могу,просто так он у меня многие вещи в сыром виде тоже не ест🙈🤷🏾‍♀️

Вдохновилась и залила водой на ночь. не пророс((( этот старый маш?

@lisa-kolbasa Подождите еще немного

@olhad, у меня слишком короткая ночь)))

@lisa-kolbasa 🙈😂 Тем более ,подождите еще немного!Сами зерна стали очень мягкие и сочные на вкус?Старый маш, это когда бобы коричневые и не увеличиваються в размерах

@olhad, да, стали мягкие. Я часть уже с кашей кукурузной, помидором и фетой съела)) остальное пока отставила, интересно появятся ростки или нет.

Как думаете, можно детям с овощами их блендером взбить?

@lisa-kolbasa Попробуйте добавить по несколько зернышек!Все индивидуально,но вообще маш не должен вызвать аллергию!