Добрый вечер, дорогие девочки! Были ли у кого-то боли в пояснице? У меня они стали появляться по ночам и после…

@kul.ira , спасибо, спрошу.

@marisha.sun это в Украине, должны быть в Германии так же аналоги, можно спросить в аптеке у кого на эту тему проконсультироваться или они могут врача-гомеопата посоветовать.

@kul.ira , спасибо Ирина, а где это средство можно купить?

@vikasav , ах вот в чем дело. У меня тоже по утрам жутко болит, надо спросить врача, что с этим можно делать.

@marisha.sun на днях подбирали себе комплексную гомеопатию , и Я видела что есть при этой проблеме средство.

У меня в последние месяцы такое было. Но я утром встала и не могу разогнуться спина удасно болит. Днём когда расходишься ещё терпимо но сгибаться ужасно больно. Врач сказала что это ребёнок предавил Ischiasnerv это главный нерв в спине. Сказала можно поискать ортопеда который рискнёт его вправить. Ну я этого делать не стала... и вот нелели 3 ели разгибалась а потом утром встала и спокойно пошла аж не верилось чегото не хватало😂 потом дошло спина то больше не болит. Ребёнок повернулся и всё встало на место!

@kul.ira, спасибо за разъяснение и совет.

А у меня ещё такая проблема, не знаю к какому специалисту обратиться.

Пяточная шпора, не знаю если вы слышали о таком, наступать на пятку больно. И не знаю чем себе помочь можно, мажу Вольтареном, но пока не помогает.

Может ваш специалист и такое лечит?

@marisha.sun да, мне оплатили половину.

@kul.ira, как интересно, я даже и не знала о таком. А это кранкенкасса оплачивает? Надо будет спросить у своего врача если она мне даст направление.

@marisha.sun краниосакральная терапия это не классическая остеопатия, более мягкая и работает на более глубоком уровне. Через легкие касания в определенных местах терапевт воздействует на мышцы, связки, лимфу и изменяет их состояние, в основном расслабляет зажатости и усиливает снова кровообращение где был застой.

У меня и поясница прошла, и крестец перестал болеть, и тазобедренные суставы, кожа живота была немая при Б и на 95 % живота вернулась чувствительность. И ребенку после родов он помог очень.

Я была и у классического остеопата и у краниосакрального терапевта остеопата. Главное чтобы отзывы были о них хорошие .

А подруга кстати от гинеколога тоже не получила направление, а от терапевта получила, она кстати мужа отправила просто за направлением. У неё после родов одна нога на 2 см длиннее стала, а после прийома все стало на места.

И я сегодня проснулась с болью в пояснице 🤔

Видимо мышцы растягиваются сейчас)

Что же будет дальше 😁недель так после 30🙈

@aalinaaa пользуйтесь с удовольствием! Она отличная!

@natiwest я на такой остановилась🤗 они есть разных форм, думала у вас необычная С формы, тогда точно это возьму:))) спасибо!

@marisha.sun нет, мне от сестры по наследству достался) но я бандаж редко ношу.

@marisha.sun, гинеколог

Мне помогает фитбол и ванна. Правда, у меня болит чуть выше поясницы, между поясницей и лопатками, не знаю, это такая же это природа болей или нет 🤔 Фитбол на работе себе в кабинет притащила и сидела на нем вместо стула, и домой заказала, тоже вместо стула использую. Ванна на ночь боли снимает, только горячую нельзя, благо, сейчас погода больше располагает к прохладной. А ещё мне понравился канал на ютубе вот этот https://m.youtube.com/channel/UC1FLvykzu6MjaZZO-DJMAWQ, у неё очень мягкие упражнения для беременных, в том числе и от болей в спине.

@marisha.sun сначала тоже такую хотела, но у нас она бы не влезла, или мужа пришлось бы выселять😂

@aalinaaa у меня вот такая https://www.theraline.de/stillkissen-original-theraline.htm

@kristina_mick , спасибо, почитаю. Главное, что это Вам помогло!

@marisha.sun, остеопатия,это не массаж. Просто прикладывала руки к телу,не могу объяснить правильно,если интересно,почитайте про остеопатию 😉

@kul.ira, а что это за магический крагеосокральный терапевт. Моя гинеколог по любому вопросу не касающемуся гинекологии к хаусартцу (терапевту) направляет, а у меня не очень грамотный терапевт, к нему только за больничным все ходят.

@lechner801, а бандаж Вам гинеколог выписывал?

@natiwest, у меня она П-образная, удобно то на один бок повернусь, то на другой, животик ложу и ногу. Но болеть стало неделю как. А если под поясницу кладу, полегче было.

@natiwest Наташа, а какая у вас подушка? Тоже присматриваю себе😊

@aalinaaa , спасибо, но мне магний не помогает, мне его и так врач назначил по 2 таб. 3 раза в день с 8-й до 30-й недели, не знаю почему так много.

Для меня всю беременность был самый лучший доктор это остеопат и краниосакральный терапевт. Боли уже после сеанса проходили😁 я у гинеколога просила к нему направление и страховка оплатила половину стоимости.

@marisha.sun нет, подкладываю под живот и между ног, у меня длинная С образная подушка. В принципе ее можно и за спину класть, но под живот удобнее.

@natiwest , а подушку под поясницу кладете?

@kristina_mick , а чем она помогла, если не секрет? Массаж?

@the-okeana , а бандаж гинеколог выписывает?

Мне бандаж помогал, тоже болела поясница. Его кранкенкасса оплачивает полностью

У меня недель с 7 беременности начала болеть поясница,болела всю беременность,врач говорил это нормально,так и должно быть😤. Родила и тоже болела и только в 9 месяцев ребёнка,когда мы полетели в Россию,я пошла к соседке остеопату,она мне хорошо помогла,всё прошло

У меня была подобная проблема. Думала спина пока с почечной коликой в больницу не отвезли и стент в почку не поставили. Проверте почки, это не очень хороший симптом.

Мне врач сказал, что это нормально, бандаж выписывать отказался, говорит: это беременность, а не болезнь, у всех спина болит, ничего страшного😥 но я уже несколько дней сплю с подушкой для беременных, боли прошли.

@lechner801 у меня поясница начала болеть недели с 8 (до беременности иногда тоже бывало), врач назначила магний и все отлично стало🤸‍♀️ спросите своего врача, что-то посоветует.

У меня спина болит с утра только после плохого матраса/дивана. А днем если долго стою(например, глажу, готовлю), тогда бандаж помогает