Девочки, у кого-нибудь из вас бывают часто сонные параличи? Вы к врачу обращались? Это ведь к…

У меня неделю назад был первый раз в жизни;(пока больше не повторялся

Вы почитайте,такое бывает)разные факторы,от духоты в квартире даже может быть)к врачу стоит обращаться,если это часто и вас сильно беспокоит..

@nasty2017, конкретно у меня от того, что я сплю очень мало, ложусь в 3-4, встаю в 8-8:30. Но пока скорректировать режим не могу свой, поэтому хотелось бы как-то медикаментозно, возможно, убрать эти моменты. Да, часто бывает, несколько раз в месяц. Естественно, я уже перечитала много информации. И не то, чтобы меня это сильно беспокоит, но я и так сплю мало, а из-за этого ещё больше не высыпаюсь.

@tretyakova1330, совсем нет возможности откорректировать свой сон и отдых??вы понимаете,что медикаментозно вам не помогут,если вы будете продолжать жить в таком режиме.да и зачем пичкать себя таблетками,если организм вам уже показывает ,что устал пипец как!это не шутки.таблетки это последнее дело

@nasty2017, к сожалению, пока ребёнок не пойдёт в сад на полный день, возможность работать у меня только ночью. Но мы только числа 10 начнём вообще в сад ходить, как минимум месяц ещё всего на 3-4 часа

@tretyakova1330, значит месяц терпите,потом станет легче и все наладится!

У меня раньше очень часто был,когда был недосып, перегрузка- работа, учеба,спорт и тусовки до утра. Даже засыпать боялась. Сейчас режим дня отконтролирован..и ттт паралич редко бывает, почему-то только, когда приезжаю к родителям и сплю одна, когда под боком муж, такого не происходит (наверное своим храпом отгоняет всю ерунду)Попробуйте успокаивающий сбор на ночь попить.

Я от недосыпа лунатила. Мебель передвигала.

@kseniya46, тоже стремная херня

У моего мужа сонные параличи,но редко,в основном осенью или весной,у моей сестры такое бывает тоже.Муж говорит,когда больше этого боишься,начинается удушье при параличе,сейчас ему не страшно,у него вообще это происходит как в фильме астрал,что он выходит из тела

@katrin090489, у меня тоже такое было два раза. Это даже прикольно было, но чувство страха все равно было сильное неконтролируемое. Вообще чувство страха само в эти моменты приходит, не знаю как с ним бороться, оно не зависит от меня

@tretyakova1330 он тоже говорит,что это прикольно,страх как то сам уходит,муж объясняет это,что сознание просыпается,а мозг спит,как то так происходит и мерещатся тоже звуки,один раз громко собака лаяла

Ужас😲

Ох, сочувствую :( у меня были сонные параличи раньше, смогла от них избавиться только наладив режим жизни. Сон, отдых, питание, спокойствие. Как-то не очень хотелось доводить дело до приема лекарств. И потом они отступили и вот года четыре я без них живу.

У мужа так же ( только к нему приходит кто то во сне и начинает мучать его . Когда я вижу что он дёргается то бужу его

У меня иногда бывают они. Но я уже не боюсь, хотя страшно. Надо расслабиться , успокоить себя . На самом деле, они длятся мало, а нам кажется, что долго. Может показаться смешным, у меня были и зрительные глюки и слуховые, но я говорю:о, опять эта фигня, идите на...спать хочу . И мне это помогает. А раньше паниковала и от этого только хуже.

Вот у меня от недосыпа они были, стоит 2 дня не спать , все, значит надо ждать паралича

@velichko2707, а я уже три года не сплю((( Я не то чтобы их боюсь, ну как бы не приятненько... да и спать хочется. Сегодня эти глюки с пианино...Вот умом понимаю, что глюки, но все равно слышу.

@tretyakova1330, так то я уже 4 года не сплю нормально, но бывает 2 дня даже и часу не сплю. А у меня в основном, когда слуховые глюки, то слышу, как ключами дверь закрывают или взрыв сильный.

Ой, лучше слуховые, чем зрительные

@velichko2707, мне все время было интересно, как вот люди, которые голоса слышат, которые им что-то делать приказывают, почему они это делают, ведь понятно же , что на самом деле такого быть не может

@tretyakova1330, а некоторые думают, что это домовой и верят в него, а это просто паралич был.

У меня было такое. Когда я не могла ни пошевелиться, ни встать.. В общем ничего сделать не могла.. В такие моменты я максимально расслабляла все тело и глубоко дышала. И это помогало

У меня тоже такое раньше было.Страшно было.Потом привыкаешь.Много читала информации.Нельзя спать на спине.

Постоянно как будто парализует.я чего только не делала,думала домовой😃Потом перестала спать на спине и вроде нормально

Прежде чем писать сюда пост, я пользуюсь поиском. Сейчас как раз на эту тему ищу что-нибудь, вот и Ваш пост.

Тема, короче, моя тоже. Сейчас это уже не пугает, но само по себе состояние неприятное.

В общем присоединяюсь и👂🏻

Я читала, что на спине не надо спать. Чаще всего именно в этом положении случается такая фигня. А ещё помогает,как уже выше написали, глубоко дышать и расслабиться максимально - сразу проходит у меня.

Зачем я это все на ночь читала

Слышу об этом впервые.. вот жесть то😣 крепитесь, кого это мучает.. я б наверное точно поехала😵

Мне хватило 3х-4х раз пару лет назад. Потом почему-то прекратились .

Тьфу тьфу тьфу .

У мужа вот недавно было. Он в шоке прибывает уже неделю.

Не знаю, к кому это...

Кстати,про сон во сне. У меня был один такой . Мне бабушка с того света звонила . Не давала промыться пока я не выслушала ее сообщение для ее детей. И потом после этого сна как будто нечисть почуяла ,что через меня можно общаться с людьми и началось . И пытался чёрный человек утащить мою душу (тело лежало,а я пыталась ухватиться за мужа) и кто-то просто меня в комнату чёрную пытался затащить ...

Да,да. Может это глюки . Но я почему-то верю в сверхъестественное .

Как я поняла из описания паралича сна. Никто не знает точно,почему этом присходит,но так как случаев много,ученые не могут откреститься от этого

Может мелатонин попить? Звезды всякие пьют, у которых возможности нет спать как положено. И это не лекарство, просто БАД. Почитай об этом.

Слушай, это интересно. Я почитала. У меня тоже бывает https://www.cosmo.ru/lifestyle/stil-zhizni/sindrom-staroy-vedmy-chem-opasen-sonnyy-paralich/

@redwhitegirl, у меня тот редкий случай, когда при засыпании , а не при пробуждении происходит

@tretyakova1330, в любом случае везде пишут, что это не опасно. Старайся себя беречь, насколько это возможно.

@redwhitegirl, да то , что не опасно, понятно) демоны меня никуда не утащат. ))) Но жить мешает.

Могу тебе объяснить это с точки зрения ислама в личку)))

@umm_yaqub8, давай)

Ну вообще страшно очень ..у меня такое было, ужасно ..ощущение безисходности, я молитву читаю про себя сразу же , вслух не получается, потом отпускает)сейчас уже редко бывает

@umm_yaqub8, а можно мне тоже?! Если не сложно.

@velichko2707, можно )