Девочки дорогие,делитесь🤗Кто как своим детишкам иммунитет повышает,закаляет.

Дома голышом даже зимой (в трусах разумеется), всегда босиком. На даче босиком. Купаем в прохладной воде в ванной. Ну и не кутаем, когда на улице холодно.

@katehappyness спасибо большое🌹. У нас на даче особо босиком не расходишься😞есть один островок с газончиком,там и топчется.

@lenusakystova, у нас тоже не разбежишься, стройка, но есть газончик с травкой и по дорожке каменной дочка ходит, иногда по грядкам, когда дед не видит 🤪🙈

@katehappyness точно,про грядки то мы и забыли😂

@lenusakystova, не, это идея плохая, я стараюсь отучать 😃

Слежу чтобы пили больше воды. С утра стакан воды с медом. Пергу еще даю натощак - несколько гранул.

Душ - каждый день утром. Сейчас и вечером, т.к.весь пыльный после улицы.

Бассейн в течение года.

С рождения и окна открываем и кондиционеры работают.

Плюс даю омегу, эхинацею иногда.

@katehappyness да я наоборот пошутила 😁у нас пытался ходить по грядкам,но мы вовремя отучили👍

@irymarovich спасибо . У нас тоже круглый год окна открыты. А какую омегу даете？

@lenusakystova, california gold или nordic.

Колоссальный результат я увидела от омеги

@uspeh_ura спасибо. Бассейн это здорово👍 а пергу где покупаете？и с какого возраста даете？у нас на мёд аллергии нет..тьфу тьфу

@irymarovich на каком сайте заказываете？а в чем результат ？

@lenusakystova, ааааа, тупанула😃

@lenusakystova, на айхерб. Давала с 9мес, зубы росли очень хорошо, не болели. Сделала перерыв и с зубами тишина и сразу немного простудились.

@lenusakystova на губернском у пчеловодов. С трех лет, три гранулы, прошу рассасывать. В вашем случае я бы две гранулы давала.

@irymarovich спасибо. Буду иметь ввиду🌹

@uspeh_ura все,мужа на губернский рынок отправлю👌спасибо большое. А их рассасывать только надо？

@katehappyness 🤗😀

@lenusakystova, не гоните его так быстро 😄в сентябре пчеловоды будут продавать все свежее на всех рынках и ярмарках

@zooozooo 😀 спасибо. А то он у меня уже ехать собрался

Если прям срочно нужно, то может и найдёте. Первые качки мёда продают уже. Не знаю когда там пергу у пчёл забирают, но с начала сентября все рынки завалены медовой продукцией. Все свежее и конкуренция повышается, отсюда и цена не завышена, каждый хочет продать скорее. Перга ведь разная на вкус у всех пасек из-за разных цветов/полей. Продавцы все дают пробовать перед покупкой. В сентябре выбор широкий.

@zooozooo да не срочно. Пока пусть витамины с огорода ест,на солнышке побольше. Еще тут бузину советуют для поднятия иммунитета. Не слышали？

@lenusakystova, вполне возможно. Тот же шиповник заваривать.

Из препаратов я с айхерб заказываю Самбукол (сейчас скидка на него) и Ехинацию. Помогает как профилактика и если в первый день недомоганий, то не даёт разболеться.

Омегу -3 с ВитАмином Д

@zooozooo омегу-3 из аптеки или на каком то сайте заказываете？

Также на айхерб , если нужно, ссылки дам

@zooozooo давайте🤗

https://ru.iherb.com/pr/Sambucol-Black-Elderberry-Immune-System-Support-For-Kids-Syrup-4-fl-oz-120-ml/16697

https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-29-6-ml/14409

https://ru.iherb.com/pr/ascenta-nutrasea-kids-omega-3-bubble-gum-flavor-6-8-fl-oz-200-ml/23636

@zooozooo спасибо большое🌹