Всем доброе утро! Простите за возможно откровенное фото, но вот такой я себя не видела почти 5 лет... Похудение после беременности далось мне тяжело. Но я счастлива!!! 🌸😎💪🏻👌🏻
@merigold, да, не буду скрывать, что работа дала мне хороший пинок под 5ую точку
@tatika69, а вот это неправильно - нужно кушать, но по-немного и часто) вот как у ребёнка режим со всеми перекусами, вот так и самой можно кушать)
@katek0805 Ах, немного вам завидую!! Вы работаете, я же в декрете буду как минимум 2 года((😣
@katek0805, вот именно , что руки опускаются , вроде не жру , а вес стоит ((((
@tatika69, всё получится! Я тоже сначала в себя не верила и руки опускались
@merigold, честно, всё весьма банально - спорт, никаких вредностей и работа) главное - не офисная для начала, а такая, где надо побегать)
Как похудели?? Я вот после первого без проблем вернула форму, после второго ребенка немогуууууу..
Супер! Отлично выглядите!