Девочки, какой график у ваших детей нашего возраста? Во сколько просыпаетесь, сколько раз в день гуляете на свежем…

Просыпалась в 7-7.30

Засыпала в 18-19

Гуляли 1-2 раза, когда как

Кушала раз в 3 часа

Ночью мог быть перерыв 5 часов

Днем спала в том месяца один раз 1.5-2 часа и три раза по 40 минут

Могло быть, что два раза по часу-полтора и раз 40 минут)

@bee_yu ооо, круто. Спасибо. Я тоже каждые 3 часа стабильно кормлю. Но не могу положить в кроватку и час ношу столбиком. Тк она глотает много воздуха и срыгивает много

@j.d.karpova, конечно. Я изучала поведение ребёнка, присмотритесь к нему, пробуйте разное время кормления. Я кормлю с бутылки, но своим молоком, соответсвенно я знаю что он не голоден. В этом плане мне проще.

Выстраивая график, я отталкивалась от графика еды.

Ест в 06(небольшую порцию и далеко не всегда)-08 и дальше досыпает до кормления следующего-11-14-17-20

На еду отведён интервал +/- 30 минут. То есть я могу начать кормить в 08.27, допустим, но дальше по графику. Но, если больше часа прозевали кормление, то и весь график сдвигаю на час именно в этот день, кроме вечерней еды. Бывают моменты из ряда вон выходящие, но мы дальше живем по графику, ничего сложного. Поел, бодрствование до 1.20, не больше. Так более вероятно попасть в окно сна и он не перегуливает и нормально засыпает. Я не качаю. Положила в кроватку и ушла. Бывают исключения, это нормально. Единственное кормление на сон - это перед самим сном. Если капризничал днём и я устала, кладу и в 19.30)))

Поел-потусил и спать. Так как я кормлю днём каждые три часа, и 1.20 он тусит, соответсвенно остальное время спит, просыпается к следующему кормлению. Но повторюсь, бывают исключения, но с графиком мы точно знаем чего ждём друг от друга и что за чем идёт

Это намного легче. Так я подстраиваю наши походы к доктору, бассейн, массажи и тд

@bee_yu а если не секрет,какой у вас график? Можно подробно написать, сколько спит днем,как долго,кормление перед сном и до утра? Ночью не подкармливаете? А если проснется?

@j.d.karpova, выстраивали график и жили именно по таймеру. Четко. Потом малыш уже сам четко понимает что за чем идёт

@bee_yu а что значит 3-5 дней дома?

@vitycik, пока на руках. Жду рюкзак с дня на день, попробуем. На улице жесть, для меня прогулка - испытание, настраиваюсь пару часов))) но иногда удаётся укачать и положить спать, бывает редко, но такая радость)))

@j.d.karpova, ваша крошка просто перегуливает. Делайте график, у нас была такая же ситуация. 3-5 дней дома и по таймеру, и все хорошо будет. Четко именно выработайте стратегию и продумайте ритуалы на сны

В смысле графика в этом возрасте нет??? Это как вообще?!

График есть и он должен быть. Так легче и малышу, и маме

Кушает в 6-8-11-14-17-20

Бодрствует не больше 1.20, По схеме еда-бодрствование-сон.

Прогулки обычно с 12 до 18, но в жару не гуляем, дурно двоим

@yana.vasilevskaya у вас точь в точь такая же картина, как и у нас!На улице как справляетесь?Слинг или эрго-рюкзак пробовали?Или в одной ребенок,а во второй коляска гуляете?)

@vitycik, научитесь не ложиться спать с ребёнком, а чтобы спал сам) Сильные колики это знакомая история, но моему малышу легче было от постоянного висения на груди) Как-то у нас так вышло, что чем меньше переживаний, тем лучше. Мы пошли по интуитивному режиму самих детей и они к нам с мужем стали очень прислушиваться, дают выспаться по утрам и вовремя ложатся спатки, времени для двоих достаточно много. Ну это с опытом приходит, со временем вы найдёте идеальный вариант для своего малыша))

Спим с 21-22 до 6-7, на улицу выходим как прийдется (не гуляет в коляске, только на руках, поэтому улица у нас минут 30-40 в день), еда и сон 45 минут каждые 2 часа

@j.d.karpova нет, вы не одна, мы такие же, вот буквально минут 10 назад уснула. Мы в 20.00-21.00 только с улицы приходим.

@j.d.karpova надо что-то тоже пробовать менять в графике, у меня ещё щадящий режим,по сравнению с вашим!😱 Сил вам и терпения!😰

@vitycik в 3,можем додремать до 4.30,кормежка и пытаюсь ее еще в течении часа уложить...я уже как зомби

@j.d.karpova Ого,поздние вы)А просыпается во сколько же?

@kirana у моего малыша были сильные колики, и все педиатры, как один говорили, выдерживать не менее 2-3 часов между кормлениями, а сын висел на груди каждый час раньше.Отсюда уже и график вырисовывается, хочешь этого или нет)Это понятно, что жить четко по часам не сможешь с таким крохой, да я и не собираюсь, я не из тех)Меня интересовали примерные интервалы в графике и больше всего вечернее укладывание. А засыпать вместе с малышом в 21-22 не получается, накапливаются личные дела за день, и в конце-концов есть муж, с которым тоже хочется провести время.😉

Боже, у меня у одной ребенок еле-еле на ночной сон укладывается с 12-1.30????

Мы стараемся купать в 20:00 и укдадываться на ночной сон. И если все хорошо, то спим до 6 утра. Потом встаём и до 8 утра бодрствуем. А со сном днём отдельная тема. За день можем поспать один раз но часа 2-2,5 или даже три. А гулять ходим один раз так как самой сложно коляску с четвертого этажа тащит. Вот такой у нас график)

Не понимаю зачем режим в 3 месяца. Мне кажется главное на ночной сон ложиться плюс минус вовремя и кушать ив по расписанию, ГВ по требованию)

Кушали через 3 часа (ночью как просыпался, но тоже не чаще раза в 3 часа) в 9, 12, 15, 18 и 21 час( последнее - это было кормление перед сном, после купания), гуляли 3 раза когда поспал, время бодрствования было не больше 2х часов))) так и жили

@alinaalina1808 Я своего укладываю в 22:00 примерно,а вот после 3-4 утра у нас аналогичная ситуация, пуки,каки,чуть поспим,потом в 6-6:30 уже начинает бодрствовать во всю.Правда я кормлю дважды за ночь,часа в 2 и потом в 4:30 примерно.Тоже уже мечтаю, чтобы до утра не будил меня😊

Нам вот-вот 3 месяца. Скачет режим +-1 час. Завтрак у нас в 7,8 утра и на прогулку пока нет пекла, свежо и тихо. Может поспать 1 час, остальное время развлекаемся и вырубаемся еще на мин 30. Между кормлениями обычно проходит 3,5-4 часа , не меньше. Такое поведение после каждого приема пищи. Пробовали купать и в ночной сон в 20:00-20:30 вобще не наше время и он не понял чего он должен спать когда еще светло за окном😎 поэтому купание у нас в диапазоне 22:00-23:00, потом кушаем и спать. Очень жду когда сын откажется от ночного кормления и не захочет меня будить в 3,4 утра... пока мне приходится вставать разок ночью. После ночного кормления в 3,4 он спит 1,5 часа... потом у него пуки или каки и закачиваю на руках уже. Вот так досыпаем до 7 ну и заново по кругу. Тоже жутко нехватает сна!

«График» в этом возрасте понятие условное))) на самом деле графика никакого нет, нужно с малышом договариваться и окружать его «ритуалами», если хотите график, но это все временно, все постоянно меняется. У нас в три месяца утро начиналось в 6-7 утра. Сон через полтора-два часа активности, длительность сна 30 минут. Прогулки с 10-11 до 13-14 (в зависимости от погоды) и с 18 до 20. Потом зарядка, массаж, купание, сися и спать. Но по факту малышка ближе к 22 засыпала, и сейчас примерно так же. Сейчас днём перерывы между сном 2,5-3 часа, спит так же по полчаса. Ели в три месяца каждые 2-2,5 часа, сейчас 2,5-3. Ночью перерыв 4 часа. Утром с 5-6 ворочается, просит есть постоянно, мучаемся до 9 в полусне))) вот такие они, «графики»)))

В 3 мес никакого графика не было.

@vitycik, с двумя априори непросто, но все возможно)) укладываю одного, муж второго носит, чтоб не кричал (уложить у него не получается). Потом второго укладываю. Сейчас они в одной кровати ещё и спят, тк на даче. Но если сон глубокий, то не будят друг друга. Спят с 22 до 7 утра

Такой крошке лучше укладываться до 21:00. А маме ложиться вместе с ребенком спать, чтобы ваши биоритмы подстроились друг под друга. Позже для ребенка это стресс. А если вы ляжете позже, у вас будут не совпадать фазы сна и вы будете от этого страдать...

По хорошему 20:30

Просыпалась в 7-7.30

Засыпала в 18-19

Гуляли 1-2 раза, когда как

Кушала раз в 3 часа

Ночью мог быть перерыв 5 часов

Днем спала в том месяца один раз 1.5-2 часа и три раза по 40 минут

Могло быть, что два раза по часу-полтора и раз 40 минут)

@anna.tody с двумя наверное непросто?))Во время сна будят друг друга?

Я стараюсь укладывать малых в 22-22.30, потому что если засыпают раньше, то соответственно и просыпаются в 4.30🤦🏼‍♀️ а днём по-разному, от многих факторов зависит, то вообще после очередного питания не спят, то спят 2-3 часа