Девочки,расскажите кто как худел после родов? После родов лишние кг,живот после двойни растянулся висит над швом(((
Комментарии
Кушай больше (раз 5 с учетом перекусов),не жирное,не мучное нельзя и конечно от сладенького откажись,а лучше найчись считать каллории и разбей приём пищи таким образом,чтоб заатрак был самым каллорийным приёмом пищи.рецептики подсмотри в профеле Леры @komova_pp.Живот если можно чуть нагркзки тебе пробуй дома статические упражнения планка и тд.,вакуум не забудь утром на тощак
ела маленькими порциями и перестала ужинать, на ночь ем или йогурт или фрукт, худела на 3кг в месяц
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.