@makyhina85, все советуют книгу Людмила Петраноаювская «тайная опора». Я начала читать, но времени нет совсем.

@ksu_rozhkova, спасибо 🙏 вот я смотрю на неё и конечно вся усталость уходит

Если прям хочется почитать для настроя на материнство, то «Тайная опора» людмила петрановская. Есть аудио книга в инете. Держитесь, по чаще смотрите на дочку! Когда кричит помните, что по-другому она сказать не может и это все временно. Сил вам и терпения🙏🏻

Плюсую к “маме на нуле»

@makyhina85, его надо освоить да , не так просто с ним

@makyhina85 все будет круто. 👐💪💪💪

@dasha-1003, есть слинг, один раз одела и не правильно что-то, времени все нет его ещё раз одолеть)

@yulichka_krasa, это дааааа, огромный плюс и завтрак не делать )))

@makyhina85 как силы покидают ложитесь спать. У меня тоже мкжа отправили в командировку, а потом сразу во вторую. Я сначала переживала как без него, а потом даже порадовалась: готовить нужно в два раза реже))

Спасибо вам , мне легче стало, правда) @dasha-1003, @yulichka_krasa, @oksanagrechka87, @zizioz, @dzueva91, @4kate, @oh_lesya, всё понимаю головой та, что все мамочки это проходили и я пройду , но силы иногда покидают меня)

Освойте слинг , я жалею что не освоила это вас в будущем очень разгрузит в плане домашних дел даже

От истерик молоко пропасть не может никак , почитайте о строение и механизме его выработки! Как отдохнуть : Спать с ребёнком , если есть помощь не отказываться от неё никогда ! Про себя скажу мы живем без бабушек , муж на работе , первые месяцы мне очень тяжело было , до сих пор не спала ни одной ночи чтобы не просыпаться , НО стало легче в разы , через 3 мес вам уже попроще будет , дети быстро растут , сейчас малышке нужна вы , да 24 часа в сутки и это не просто , но нужно просто потерпеть

Поплачьте обязательно легче станет, больше отдыхайте, со временем свыкнитесь с новой для себя ролью, наладите свой быт. Немного ваша доченька подрастет и начнет вам улыбаться и тогда будет достаточно просто посмотреть на улыбку и сразу все грустные мысли пройдут. В больницу на такси можно съездить, если здоровье дочки позволяет начните ходить с ней в бассейн, там с мамочками познакомитесь/пообщаетесь. Здесь подруг можете себе найти, гулять вместе. Главное это то, что вы теперь не одна, у вас теперь есть Дочка!

@makyhina85 ну почти как у меня было. Сама, из родных вообще никого и муж, правде не в командировке, но сутками на работе. Сезон у него был как раз. Придет и спать а мне бы поговорить как тяжело. В больницу на коляске ездила. Хоть и не близко, зато не дома на едине с собой. Ой много чего в этот месяц передумала. Меня отвлекали видео про массажи для деток и все такое. И отвлекало и полезно 😊

Главное, чтобы муж деньги вам оставил на время отъезда: такси и вперёд. Лето, гуляйте больше, не нервничайте, это пройдёт. Вам надо отдыхать вместе с ребёнком. Не будет молока, будете смесью кормить, расслабьтесь и радуйтесь ляльке.

@makyhina85, тяжело конечно очень, понимаю вас на счёт того, что нет никого родного. А может у кого-то из родных есть приехать на какое-то время? Заведите тут подруг, с кем гулять можно, будет полегче, может будете и в больницу потом вместе и в гости ходить. Хоть с кем-то пообщаться можно будет.

Спать побольше и попросить, чтобы вас обеспечили теплой едой, забить к чертям на порядок.

А еще посмотреть ролик «массаж живота от колик по Ермак»)), и делать его уже сейчас, чтобы у ребенка укреплялись мышцы пресса и он мог спокойнее пукать и какать - это тоже ваш сон и отдых.

У вас сейчас очень сильная усталость.

@oh_lesya, гляну )

@dzueva91, тяжело потому что одна в не родном городе и мужа в командировку на 1 месяц забирают , тут и морально сломано , ещё и физически не представляю как по больницам с ней ездить )

@makyhina85, там их несколько, гляньте в интернете ))

@oh_lesya, а автор ?) или просто в инете найти )

@makyhina85, вам нужно больше отдыхать, лежите и спите когда ребёнок спит, гуляйте пока Погода хорошая, нужно пока отвлекаться и отдыхать. Потом будет легче.

@oksanagrechka87, воооот ночью прям хочется сегануть с балкона , но посмотрю на дочку спящую беспомощную на руках и мысли уходят прочь )

Мне помогла книга Мама на нуле))

@olgaboginy1984, @dzueva91, торопишь время , но оно такое ощущение всё медленней и медленней ) понимаю что всё это временно , от истерик и слез молоко к сожалению пропадает

Меня месяц рубило... Потом стало все налаживаться. Как-то все встало на свои места. Все начала успевать и полностью отрегулировала свою новую жизнь. А по началу даже с балкона выпрыгнуть хотелось от кучи негативных мыслей.

Забить на всё и спать с ребенком

Мне кажется только время, потом легче будет, тоже ревела первое время, потом становилось все лучше и лучше

Поспать бы вам, может надо бросить дела и спать когда малыш спит