Девочки, выручайте!!! Защемило шею или продуло(( от поворота или наклона сводит мышцу так, что искры…

Холод на больное место на полчаса несколько раз в день. И можно противовоспалительное средство типа ибуклина, но не уверена насчёт приёма во время беременности. Но холод стопудово. Снимет мышечный спазм из-за которого боль. Не разогревать ни в коем случае

Шею продувает часто в машине,но надо наоборот тепло!Там воспаляется троничный нерв или мышцы шеи и надо либо в грелку,либо в бутылку пластиковую набрать воды горячей и через платочек прикладывать к месту и мин 30 греть,облегчение сразу будет и через 1-3 дня прогреваний пройдёт без лекарств.От холода ещё сильнее воспалится.