





Делимся секретами полезного мороженого!
• чем проще - тем лучше😉 ни к чему усложнять)
• сезонные ингредиенты 🍓 обогатят и разнообразят рацион
• свежие продукты - залог насыщенного вкуса
.
🔸Бананово-шоколадное наслаждение:
- 1 банан разломать на кусочки и в морозилку на 2 часа
- достать и смешать в блендере с 1 ст л какао
Готово! Наслаждаемся)😋
.
🔸Творожно-ягодная нежность:
- 1 пачку творога смешать в блендере с парой фиников и парой горстей любимых ягод
- разложить по формочкам для кексов или специальным формам для мороженого и в морозилку на 2 часа
Всё!
.
Советы:
- достать из форм легче, если подержать их под струёй горячей воды несколько секунд
- добавление корицы и мускатного ореха к какао - придаст новый оттенок
- молотая гвоздика и кардамон хорошо ладят с ягодами
- вместо творога могут быть рикотта или соевые, кокосовые сливки или молоко. В этом случае текстура будет больше похожа на сорбет
- подключайте к процессу деток! Помыть ягоды, оторвать у них листики, насыпать, налить, домешать ложкой, разложить, поставить, завести будильник на 2 часа - пусть это станет увлекательной игрой!
Мороженое из банана и какао: правильный десерт для фигуры!
Итого на 100грамм - 115 ккал
Б/Ж/У - 4.3 / 2.2 / 19.8
Ингредиенты:
Банан - 6 шт
Молоко 1% - 2/3 ст
Какао - 4 ст. л
сахарозам - по вкусу
Приготовление:
Очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3—5 часов. Смешайте бананы, какао, сахарозам и молоко в блендере до однородной массы. Разложите смесь по формам для мороженого. Можете есть сразу же, а можете оставить в морозильнике на 30 минут.


Хочу поделиться с вами ооочень лёгким и безумно вкусным рецептом💥
ДОМАШНИЕ ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ
Это безумно вкусно, наш ребёнок и папа заценили😍
Ингредиенты:
🔸Творог в брикете 5% (180-200гр)
🔸Масло сливочное 40гр (я добавила 20)
🔸Сах зам 1,5гр
🔸Ванилин Щепотка
🔸Плитка шоколада на ваш вкус (у меня был молочный)
🔸Кокосовая стружка 2ст.л
Приготовление:
🌾На водяной бане, растопить шоколад. Тем временем , смешать творог, сах.зам, ванилин, кокосовую стружку и влить растопленое масло, перемешать.
Шоколад...

девчонки!!!налетай на кальций:) творог надоело есть -нашла рецепт чизкейка пп:) родной рецепт в коментах,а вот мой - проще некуда!!!а все умяли с удовольствием!!!даже дочь!!!
2 пачки пискаревского творога 5% в блендер. за час до этого достала голубику из морозилки - насыпала в контейнер размораживаться, и залила двумя стаканами воды желатин в другой миске. через час взбила миксером творог,вылила туда подогретый желатин и залила голубику этой смесью,правда я еще две столовых ложки фруктозы добави...

Когда ребёнок не ест ягоды. Спасает блендер и снежок/йогурт, все смешать и в морозилку на 3 часа. Правильное мороженное.

Сейчас может кому открою новое блюдо, а кто-то уже давно делает его, как сегодня сделала я первый раз.
Творожные глазированные сырки.
Можно даже тем кто на ПП!!!
Очень все просто, быстро и вкусно получилось. Больше никогда не куплю магазинные!
Рецепт напишу:
Нужно:
Пачка творога (не мягкого)
1-2 плитки горького шоколада (кто не на ПП, можно и молочного)
Сахар/сах.зам
Какие-нибудь ягоды, джемы и т.п. наполнители. Можно даже кокосовую стружку в творог добавить.
Растопить шоколад на водяной бане, ...