Девочки, смотрю я ролики Кобаса по поводу дыхания. Он говорит, что на этапе потуг акушерки старой закалки просят положить подбородок на грудь и тужится, а оптимально надо наоборот максимально расслабить мышцы лица и шеи. Попадались ли вам такие акушерки? Думаю, учишь это дыхание, попадёшь в руки такой акушерке, не скажешь же ей "нет, не так, а так! я тут сама все знаю!!!🙄"😝