@irina031086, 😋 точно ещё гречка!!!!

@malshina, ещё можно телячий язык отварить и деткам давать. Я во время Б себе гемоглобин продуктами подняла, ела правда гречу и печень в основном, печень куриную брала, что на вид не нравилось (жилки, плёночки) обрезала, солила, в муке обваливала и жарила, ели со сметаной. А мама паштет у меня делала из куриной печени 🔥🔥🔥 лук, морковь, печень со специями немного обжариваешь на сковороде, потом чуть водички и тушишь немного, потом блендаришь, в контейнер прямоугольный перекладываешь. Сверху масло сливочное положить, чтоб оно растаяло и покрыло весь паштет тонким слоем (чтоб не высыхал), закрыть крышкой и в холодильник. Оч вкусненько. Можно на бутерброд мазать, я ложкой просто ем

@svtlnbs, @dashenka_golovko, @mashulya2208, @vasilyevakatya4

Не знаю рецептов, но знаю, что железо без вит. С не усваивается, поэтому печень надо вприкуску с болгарским перцем😊

@sonik3033, я акцент на печени не делаю, даю зеленые яблоки, зелёный крыжовник, говядину... будем смотреть на результаты

@vasilyevakatya4, @lenochcka, если у ребёнка меньше и 100, конечно таблетками!

@olesiamama, 🙏

#менюшка_илюшки

@malshina, там хештеги. По ним листать, искать. Там масса хороших рецептов

@malshina был 93, сейчас 105.Но от прививки отказалась пока.я скептично отношусь к поднятию гемоглобина продуктами, поэтому больше доверяю ЖЕЛЕЗУ в чистом виде так сказать Ну и продукты как дополнение просто

@vasilyevakatya4, а ск у вас гемоглобин? если больше 100 ( у нас 103 и 104) сказал Хороший доктор, что можно поднять продуктами

Мы тоже поднимаем гемоглобин, печень два раза пыталась варить, не ест ни в какую. Вот хочу потушить с овощами и сметаны добавить. А так капли пьем

@malshina, мелко режу и с кастрюльку с водой варю, для «убивания» запаха специй, залени. Майонез для мягкости, потом зажарка с томатом.

@malshina, ну печень в мясорубку , и яйца добавляю , чуть муки, прям чуть и соль и обжарить, но они прям 3-4 мин быстро

@mashulya2208, расскажи 🙏 как

@djina, а как его найти?

Я 2оладушки печёночные делаю

У Олеси есть прекрасный рецепт запеканки из печени @olesiamama,

Если едят то добавь конечно

@dashenka_golovko, точно! 👍и сметанки можно добавить наверное? 🙄 вот и не хочу привозиться зря 😭

Я готовлю своим, но сама никогда не пробую даже)

Можно для начала попробовать просто потушить с луком и марковкой и потом в блендер. Как подливку к картохе пюре. А потом уже выдумывать если есть станут

@dashenka_golovko, 😞 гемоглобин у малышей низкий

Мне кажется стоит добавить соль 😀 а вообще не знаю, ненавижу печень😁

Мне кажется единственный удачный вариант это суфле или паштет

@svtlnbs, а как? Никогда не готовила печень 🙄а потом блендерить?

Сделайте подливу гуляш