@ulickaaa, пусть ножки поправляются 😉

Я так делала. Ноги на стенку закидывала. Но не на 15-20 мин, а меньше

@katsiaryna_k Спасибо большое)))

@ulickaaa, тогда купите троксевазин. Почитайте показания к применению и состав. Это хороший гель и не запрещён при б

@katsiaryna_k если честно, не все так серьезно 😅 я просто сказала что мне кажется ноги синеют и она сразу прописала

@ulickaaa, ну, если невролог специализируется именно на беременных и у вас настолько серьезные проблемы , что прописали Лиатон, то конечно покупайте. Но моя невролог советовала начать с троксевазина.

@katsiaryna_k невролог, она сказала даже гипариновой можно, если лиотон не куплю🙄

@ulickaaa, а почему прописали лиотон, а не троксевазин? Кто вам прописывал?

@katsiaryna_k мне его прописали, потому что начинают ноги синеть сеточкой(

@ulickaaa, нет. Лиотон при б назначается только в особых случаях и по строгим показаниям. Если вам просто снимать усталость, купите обычный крем для ног с охлаждающим эффектом. Отличная вещь! Если же у вас проблемы с венами, то можно использовать троксевазин. Но я за минимум лекарственных препаратов во время б, если ничего особо не беспокоит :)

@katsiaryna_k а леотон подойдёт для ног?

Если задираете высоко на стену, то не нужно на 15-20 минут. 10 минут вполне достаточно. Я всегда так делаю. Как только начинаю ощущать легкое онемение в ногах, опускаю их ниже и ниже. Перед тем как задирать ножки, советую их опустить в прохладную ванночку и затем намазать ноги охлаждающим гелем. это очень хороший способ от отеков и усталости ног.

Задирала и лежала дольше всю беременность. Днем компрессионные чулки, вечером ноги на подушку или стену. Иначе невозможно было заснуть ((

Помогает. Только задираю не высоко. Чем выше-тем меньше держать. Для беременных думаю 20см- достаточно. Но и полежать минут 10. Если выше- слишком много и резко кровоток пойдет в пах. Не очень гуд

@0lesya_tikhonova Я прямо на стену 😂 в 90 градусов))