Пицца для худеющих😂💪,но детки и мужья тоже едят с удовольствием-проверено👌😊 Что надо? 🥒Кабачки: 150…

Пицца для худеющих😂💪,но детки и мужья тоже едят с удовольствием-проверено👌😊

Что надо?

🥒Кабачки: 150 г;

🥒Яйца: 2 шт;

🥒Соль: по вкусу;

🥒 Мука (у меня рисовая): 15 г;

🥒Твёрдый сыр 30% : 30 г;

🥒Отварное филе индейки : 30 ​​г;

🥒Помидор: 1 шт;

🥒Болгарский перец-1/4 шт;

🥒Разрыхлитель: на кончике ножа;

🥒Любая зелень по желанию.

Что делать?

1. Кабачок очищаем, натираем на крупной терке. Выделившийся сок сливаем.

2. Взбиваем яйца, немного подсаливаем.

3. Добавляем мелко нарезанную зелень.

4. Просеиваем муку(у меня рисовая,можно нутовую или цельнозернувую  с разрыхлителем, хорошо перемешиваем. Кабачковое тесто заливаем в силиконовую форму.

5. Далее раскладываем тонко нарезанную индейку, помидор, болгарский перец и посыпаем сыром.

6. Выпекаем при 180 гр. примерно 20 минут. Корочка должна зарумяниться!

#olhad_полезнаяедая #делюсьедой

https://www.instagram.com/p/BlvBH10FmDa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=il906385qq82