Девочки, те кто ГВ. Скажите, вам удавалось во время ГВ похудеть?

Диета и занятия

Нет, но и не поправлялась

Да, само все уходит.

@ushachechek когда? В сентябре на море, я уже 10месяцев кормлю и все на месте стоит. Живот то я втяну😥)) а ляхи😓

Да, правильное питание, спорт если вам можно его и все уйдет! Главное - цель!

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@zuzlik Я с своей егозой на диете давно 😊. Времени порой нет на еду. А вот занятия думаю надо начать.

@lyubmila_mila, а ляхи - это долгий и упорный труд месяцами и годами. В этому году полюбите себя такой какая вы есть.

@v.olga спасибо, зайду гляну к вам

Ушли кг набранные во время беременности. Придерживалась только диеты для малыша.

@ushachechek люблю себя😍, но была надежда что это просто всё гормоны)) ан-нет, придётся заниматься. Люблю работать над собой😊

Я хорошо похудела, стала меньше чем было до беременности. Хотя ела все подряд ни в чем не ограничиваясь

@lyubmila_mila, он спал я ела, а готовила все в духовке быстро и просто

В до беоеменный вес я конечно вернулась, но все дряблое такое, фу. Без спорта тут конечно не обойтись(((

@busynka777 😊👍

Грамотно составленный рацион питания. Посмотрите мой профиль-пишу о здоровом питании.