@beyba-444 такая же фигня

@marina041 а вот у меня есть проблемы с осанкой((( а когда долго прямо хожу (если не забываю) спина болит жуть(((

Пока ребёнок маленький только массажами поддерживать. А то если сходите к мануальщику 2-3 дня нельзя физ нагрузку, а то станет ещё хуже. Так что мануальщик лучше когда ребёнок подрастёт

Надо сходить к хирургу. Он скажет какая степень, можно ли идти к мануальщику, и как вам помочь

@beyba-444, я не думаю ,что от него будет эффект сильный,чисто осанка лучше станет ,но массаж самый эффективный способ ,но с оснанкой проблем нет у меня

@marina041 а если "бабочку" или как она там правильно называется... года 2 поносить.. думаете не поможет? Или к монуальщику сходить...?

Убрать на совсем нет,но массаж улучшит состояние спины и боли не такие будут ,но не надолго ,раньше месяцев на 6-8 ,полный курс массажа ,Но так как мелкую таскаю ,через 4 месяца болит ,но я каждый день зарядку делаю по утрам минут 15 и норм

P.S тоже сколиоз и остеохондроз,24 года