Девочки, всем привет. Как вы приучали ребенка к режиму?) И приучали ли в нашем возрасте?) У нас проблема, мы спим не 3 раза по 2 часа, как положено, а раз 6 по 20-40 минут ... Чтобы он спал больше 40 минут, его надо качать все остальные 1:20.... Или катать в коляске...
Комментарии
Мы каждые 1,5-2 часа уходим на сон. И я смотрю в первую очередь на малыша, если есть признаки усталости, то 1,5 часа, но не больше 2-х, иначе истерика на засыпании. И тоже не всегда сон по 1,5-2 часа. Сейчас в жару спим по 40 минут, иногда час.
Ещё очень важно перед сном приблизительно за минут 20 не веселить сильно ребёнка, иначе он очень возбуждённый и спать уложить намного сложнее. Что то спокойное должно быть, мы читаем книжки или просто прогулка во дворе дома
Мне кажется,пахнет перегуливанием,если ребенок просыпается раньше положенного или с плачем,он перевозбудился до сна,на своей проверено. Попробуйте четко соблюдать время бодрствования по возрасту или даже уменьшить немного промежутки. Моя всегда спала не часами,но мин.40 мин.,до 1,5 ч. Так по возрасту в день умещалось нужное количество снов,при раннем укладывание на ночь до 20.00.
@anya-1993, я вот и не думала, что он так быстро все освоит😂😭😭😭
@viktory_r капец) ну я и решила учить раньше, пока не научился всему этому
@anya-1993, это не наш вариант похоже😂 у меня сын настолько любознательный, что если я его не «утрясу» он не уснёт, даже если он без сил. Вчера на ночь, ну прям подняться не может уже, сил нет, но все равно, пытается встать на четвереньки и куда-то ползти🤦🏼♀️и так пару часов. Пока терпение не закончилось и я его не взяла на руки. К слову, если вы помните, он до сих пор на мне спит))) потому что иначе убежит, если я его держать не буду😂
@viktory_r метод Фербера, затягивающегося ожидания. Положила в кроватку, ушла, пришла через 3,5,7, минут плача. Там есть прям таблица времени. До этого выстроили режим, наблюдала за его биологическими часами,ритуалы и потом учили. У нас все получилось очень быстро, если честно ничего не выстраивать, книжку почитала и тут же стала оставлять в кроватке. Проплакал, похныкал, поиграл и заснул. Сейчас проблемы, что он орёт от того, что я ушла,зубы, перевернулся и тд😂 а до этого месяц идеально практически засыпал, минут за 10-15.
Но, книга очень понравилась мне, все так доходчиво
@viktory_r ну я иногда ещё 15-20 жду, бывает засыпает, а бывает нет. И зубы полезли, мне его жалко) нюни распустила, на руки стала брать)
@anya-1993, как учили? В чем суть метода? Если вкратце )
@anya-1993, можно попробовать не до полного часа, а на 20 минут после пробуждения. Я считала о том, что типа если в течении 20 минут не удалось усыпить, тогда да, официально сон считается не продленным 😂 ну а так он может ещё поерзать и уснуть
Почитайте книгу Сон ребёнка автор Фербер. Может узнаете что то новое. Мы научились засыпать самостоятельно. Но все равно остались короткие сны и некоторые проблемы. Видимо мне стоит все ещё раз прочитать, и начать строже быть
@khazhintseva вот мы начали месяц назад учиться СЗ. Но сны до сих пор короткие. Я уже устала терпеть слезы после пробуждения, и как поспал 30 мин, так и беру его.. Как думаете, я зря это делаю? Оставлять его до полного часа в кроватке?
Мы тоже до сих пор спим по 30-40 минут. Очень редко час полтора.
Много советов как продлить Сон. Я надеюсь, что сам научится)
@khazhintseva мой самый большой страх, что до 18 укачивать буду ))
@m.khnychenko.tim укачивались на руках. И на ночь, и на день. Но она сама отказалась от укачиваний.
@khazhintseva вы не укачивали? Я читала, что если качаешь, то о самостоятельном сне можно забыть...а бабушки приучили, отучить хз как
@dr.vita каждые полтора скорее ) начинает конючить ...приходится укладывать ...если не уложить, истерика ..перевозбуждение ...
Не знаю конечно, как насчёт 2 часов. Моя спала от 40 минут до 1,5 часа. Три раза в день с 2,5 месяцев. И ночь с 21 до 8/9 утра. Первое время налаживания режима очень много времени отнимало, но потом она сама ложилась в то время спать. И по сей день у нас один режим. Только несколько изменялся с количеством снов по возрасту. Мы на ив с 1 месяца. Поэтому легче наладить режим, т к кормила по часам. Сначала определитесь с режимом сами. Все должно быть в одно время. Питание, уход в сон в ночь, купание, Часы прогулки и бодрствования. Много нюансов в общем. Вот к примеру, сначала наладьте сон в ночь, перед ним ритуал ко сну(ванные процедуры, гимнастика) всегда в одно время, после ванны никаких звенящих игрушек и активных игр, только спокойные. Дочь после ванны, кушала и бай. Затем смотрите во сколько ребёнок просыпается и от этого стройте свой день. Если ребёнок будет засыпать в одно время ночью, то и утром приблизительно будет вставать в одно время. Один сон идите на прогулку. Вот вам первый полноценный сон. Дальше дома, больше активных игр, читайте, на футболе катайте, пойте песни. Учите переворачиваться и т.п. В общем загружайте ребёнка. Они в этом возрасте достаточно быстро устают. И как только увидите первые признаки ко сну,вперёд. И т.д. Я уже не помню сколько бодрствовала моя дочь, но примерно одинаково. Я с ней много занималась. Но и учитывайте особенности ребёнка. Не заставляйте(закачивайте) спать и не будите спецом. Удачи вам. Все получится💐
С Рождения спит 30-40 минут, в вашем возрасте перешли на 3 сна с 4х. Но мы встаем в 6:20 и ложимся в 19-20:00. Сейчас спим 2 сна по 1:20( но я пляшу с бубном, подкачиваю ее и ложу в кроватку) или 3 сна по сколько получится ( можем 40, 1:20, 40 или всё по 40🤦♀️). Жду когда научимся спать как надо😒😂
До 8 месяцев спали по 30 минут. Началось в 4. Было 4 сна по 30 минут. Потом начался ад. Ребенок катастрофически не высыпался, этого времени ей не хватало, это накапливалось пару месяцев. Начались истерики. Пришлось каждый сон продлевать, ушли спать в коляску на балкон. Так и сидела с ней по 1,5-2 часа, катала, лишь бы ребенок поспал. Проблема ушла с самостоятельным засыпанием
В вашем возрасте спали 3 раза по 30 минут ровно😂 режим был,но не представляю как можно уместить 6 снов? Вы сама его укпчиваете спать или он прям реально хочет спать каждые 2 часа?
Время нормального сна считается от 30мин до 2 часов, мы никогда не спали 5-6 раз, было 4 сна раньше, два по 2 часа и два по 30 минут, ближе к 6 месяцев перешли на 3 сна, 2 по полтора и один короткий, к 7 месяцам, у нас осталось 2 сна, иногда по полчаса, иногда по два, ребёнку достаточно, я по ней смотрю, к неврологу не побегу, потому что они всегда найдут проблему, даже если её нет 🖐️сейчас вообще иногда один раз спит, взрослеет Ляля 😊
Тоже самое))) пробуйте время бодрствования по 5-10 минут увеличивать. Тогда и количество снов сократится. А вообще вам допустимо ещё 3-4 сна по возрасту.
Спим по 30-40 минут до сих пор. Очень редко бывает 1,5-2 часа, раз в месяц праздник 🎉
@dariab. Так он спит не три раза в день...а больше ...и мало по времени каждый сон. .. нам невролог сказал, что надо приучать спать 3 раза в день днём ... Тогда и ночью нормально спать будет
У нас такая же проблема.. спим по 30 40 минут...
И вообще не желательно качать спящего малыша (коляска или руки) как вы написали остальные 1,20 минут, для организма ребёнка это время пользы не принесёт, почитайте про это. Если он у вас после сна в 40 минут весел и бодр, то смысл его качать для каких то "норм" в 2 часа?!