ТРЕНИРОВКА-СЕМИНАР в Пензе /

Записаться можно написав в личку😉
⠀
Уже в этот четверг в 19:00 в центре в уютной фитнес-студии.
⠀
Что будем делать?
⠀
🌱Я дам вам уникальные авторские кейсы для адекватных тренировок как в домашних условиях так и в зале.
⠀
🌱Расскажу и покажу как предотвратить и убрать множество проблем с опорно-двигательным аппаратом и со спиной.
⠀
🌱Разберем типичные ошибки и заблуждения в питании и тренинге.
⠀
🌱Разберем связь между физической составляющей нашего тела и эмоциональной
⠀
🌱Отвечу на все ваши вопросы
⠀
Разделим семинар на три части
⠀
1 - теория
⠀
2 - практика
⠀
3 - вопрос/ответ
⠀
Практики будет много, я хочу поработать с каждой из вас и постараюсь дать дополнительно индивидуальные рекомендации исходя из вашей осанки и других личных особенностей.
⠀
Кому подойдет семинар - ВСЕМ)))
⠀
Всем, кто бережет свое здоровье.
⠀
-если вам некогда ходить в зал и надоело дома безрезультатно прыгать под видео из ютюба
⠀
-если вы ходите в зал, но никак не поймете зачем)
⠀
-если вы не чувствует целевые мышцы
⠀
-если у вас уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, спиной, коленями, осанкой, стопами и т.п.
⠀
Стоимость одного места сегодня и завтра всего 500 рублей и за эти деньги вы получите на 100% рабочие кейсы.
⠀
С собой возьмите спортивную форму, спортивную обувь и блокнот с ручкой)
⠀
Ну и прекрасное настроение)
⠀
В день семинара цена билета будет 700 руб, поэтому поспешите, количество мест ограничено!